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辣椒,家庭药膳食疗方
摘要:辣椒和制品(辣椒粉、辣椒酱、辣椒油、辣椒干)是日常生活中的调味之品,有强烈的辛辣味和刺激性。辣椒品种较多,越小者其味愈辣,可食用亦可入药;大者不椒,可作蔬菜食用。辣椒易伤眼、刺激肝脏。辣椒食疗方【性味】苦辛、大热、
菠萝最为人知的健康益处
维生素和矿物质:菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。抗氧化剂:抗氧化剂非常重要,能对抗伤害身体细胞的自由基,有助预防很多疾病,如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。防寒:菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素,
男人肾虚怎么补 食疗补肾补的快
男人都很重视肾脏的健康,男性朋友们肾脏的健康对夫妻之间的性生活有很大的关系,男人的肾脏功能越好的话,相对来说性生活的质量会有所增加,但是要是肾虚或者是其他的疾病,会大大的影响夫妻之间的性生活质量,男人肾虚怎么补?食疗补肾
石斛的禁忌人群
石斛的营养价值非常丰富。同时,由于石斛的药用价值非常丰富,据说我们对石we可以治疗这种疾病并不陌生,对解决各种问题都有好处,但服用石斛时有一定的禁忌,并不是每个人都适合世杰,让我们来看一下。身体强壮的儿童或者是青少年同时
藏红花的功效与作用
藏红花是中药,含有藏红花酸和藏红花苷。它有很高的营养价值。延缓衰老,调节免疫力。它还可以达到美容养颜的效果。对保护心血管系统也有很强的作用。因此,如果身体需要这个方面,可以用一些藏红花来治疗,让我们详细介绍一下藏红花的功
土法治感冒 疗效一样好
就跟饭桌上的菜一样,大酒店吃腻了,总觉得农村土菜好吃,原生态、无污染、味道好,现在城里人又开始寻找偏方治感冒,而且很多效果不错。在这里给大家收集了几个治疗儿童感冒的偏方:一、香糖米汤因芫荽性温,味辛,具有发汗透疹、消食下
三七蜂蜜水功效和作用
症炎容易出现在一些人的口腔,其背后的原因主要是致病菌的感染。强烈建议这些人平时多喝一些柠檬蜂蜜水,因为蜂蜜具有杀菌力作用,而经常喝蜂蜜柠檬水不仅不会轻易影响牙齿健康,还能避免口腔中炎的发生。以后大家可以用三七和蜂蜜泡水来
肾小球疾病概述
治风湿痛偏方方名 :木瓜酒。处方 :油酥公狗前足骨、川芎、川牛膝、全当归、天麻、五加皮、红花、续断、白茄子根各 50克 ,玉竹 100克 ,秦艽 18克 ,防风 15克 ,桑枝 150克 ,木瓜 180克 ,冰糖 100
伤湿止痛膏外用不止“止痛”
伤湿止痛膏具有祛风镇痛,舒筋活血之功效。临床用于风湿疼痛、关节酸痛、肩背腰痛、跌打损伤等病症。在临床实践中,人们发现伤湿止痛膏还有不少新用途:治急性咽炎 以喉结为中心,将伤湿止痛膏敷于局部,并自行揉按喉结两旁,无明显效果
小米粥是黄金粥营养全面丰富
小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量
新健康 吃小麦胚芽
早餐是三餐中最应该挑剔的一餐。人们在早餐中经常会吃一些面包或饼干,因为小麦制品有着很好的营养,但如果把吃“小麦”变成吃“小麦胚芽”,可以让营养更进一步。食用小麦胚芽是一种比较新的饮食意识。著名营养学专家西木博士指出,小麦
春季养生按压“三穴”助春眠
在春天,许多人白天打不起精神,晚上又睡不好觉,主要原因是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调。所以,我们应该着重运用交通心肾、调节气血的手法,按照经络归属,每天按揉内关、神门、三阴交这3个穴位5-
春三月,每朝梳头一二百下
中医认为,经络遍布人的全身,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血的调和,要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”,就是因经络直接会集头部
在家中医拔罐DIY
火罐疗法可用于保健李漾介绍,在家里进行火罐疗法,首先要准备几个玻璃罐或竹罐,再用一把长镊子夹着棉球,蘸上浓度为95%的酒精,挤干后用火点燃,放到罐中迅速绕一圈,把里面的空气烧净,放在需要的部位就可以吸紧。她提醒,这个动作
薏米煲汤最滋补 选择五谷杂粮的最佳吃法
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小
三伏天如何预防中暑发生
随着头伏天(7月14日)的日益临近,高温酷热潮湿的桑拿天也会逐渐增多。此时,稍不注意就可能发生中暑。中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢,使体内热量过多蓄积所致,“中暑分为三种情况,即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
绿茶和枸杞不宜同饮
绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸,具有补肾益精、滋阴补血
用饮食扩建“飞机场”
以“飞机场”来形容女性的身材,绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来,齐齐健“胸”大行动。基本常识:全球公认的标准美胸据可靠调查数据表明,34b大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然,除了尺寸大小外,乳房的坚挺
大耳长寿 肾开窍于耳
耳《英国医学杂志》最近发表的研究指出,人的耳朵会随着年龄而自然增长。以206名测试者为目标,结果发现人的耳朵平均每年增长0.22毫米,看来大耳长寿的说法,绝不是虚妄之说了。正文:“肾开窍于耳”,《四诊诀微》中有言:“耳焦
粗粮不宜多吃 3类人群慎重吃粗粮
粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。现在养生人人都说粗粮好,吃粗粮对身体好。那么事实是这样的吗?以下是有关食用粗粮的禁
提防生活中的水银陷阱
汞通称水银,常温下是银白色液体,能溶解金、银等多种金属,汞和它的大多数化合物都有毒,无论保温壶瓶胆,温度计还是电池都有水银危险,甚至空气也可以传播。欧盟委员会最近做出决定,从2005年起的4年内,让水银温度计从欧洲市场上
5种按摩耳朵养生妙法
民语:中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示,经常按摩耳朵养生,可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养
常吃薏苡粥 有助抗癌
薏苡仁的营养成分极为丰富。据分析,每100g苡仁含蛋白质13.7g,脂肪5.7g,碳水化合物64.9g,钙72mg,磷24mg,铁5.8mg,硫胺素0.41mg,核黄素0.16mg,尼克酸2.3mg。还含有一些治病成分如
吃粗粮最健康
天天都是白面米饭、山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢?吃些粗粮可以使你的肠胃更健康,食欲更强。古话说:“五谷为养”,意思是粗细粮均有丰富的营养,搭配吃对健康有利。我们知道不同品种的粮食,营养价值也不尽相
每天按摩腋窝可舒筋活络
腋窝处不仅有丰富的脂肪组织,而且有动、静脉血管和大量的淋巴群。上肢、胸壁和背部浅层的淋巴都汇集于此,担负着血液输送、免疫防御的功能。每天按摩腋窝可舒筋活络,调和气血,保持心脏的活力与健康,达到养心护心之功效。
随身带个眼罩 随时满足睡眠
外出游玩的闲暇之时,紧张工作的忙碌之外,想闭眼休息一下,但刺眼的光线总会搅了你的“好梦”。如果随身带个眼罩,就能帮上保健大忙。每个人对光线的敏感度不同,有些人在大白天也能呼呼大睡,有些人有一点光线就无法安然入眠,对于他们
腹泻名方――白术芍药散
白术芍药散是中医治疗慢性腹痛泄泻的常用方剂之一,因其治疗腹痛泄泻效果较好而又得名“痛泻要方”。 白术芍药散是中医治疗慢性腹痛泄泻的常用方剂之一,因其治疗腹痛泄泻效果较好而又得名“痛泻要方”。出处:《景岳全书》引刘草窗方;
秋季女人养生需注重饮食调理
秋季到来,大多女性情绪会处于焦躁状态,皮肤干燥,血压波动幅度较大,专家认为,此时正是女性保健的大好时节,身体虚弱的人可从饮食上加强调理。秋季气候干燥,气温逐渐下降,人体常常出现汗水分泌减少,口苦咽干,皱纹、便秘和毛发脱落
常见食物中毒的民间解毒方
以下食物两小时内不能同时食用,否则会发生中毒,甚至有生命危险,千万不可大意,本网提供中毒解救小窍门,供参考:脚鱼与苋菜:食则死亡。解救:吃空心菜汁鲤鱼与甘草:食则死亡。解救:吃麻油二两;狗肉和绿豆:食则胀腹。解救:甘草一
中药熏洗缓解“四十肘”
大多数人对“五十肩”很熟悉,但对“四十肘”可能还比较陌生。简单来说,“四十肘”就是40岁左右的人,由于家庭、单位工作量大,肘关节容易发生损伤,
保健推拿 有待规范
记者在最近召开的哈尔滨市传统医学手法学会年会上了解到,该市约有5万名保健按摩师,无证上岗者高达3万,绝大多数的人没有接受过正规的专业教育和培训,致使因按摩失手缠上“官司”的事件屡见不鲜。前不久,哈尔滨市下岗女工张某因颈椎
康熙大帝的养生健身之道
帝王,大多偏爱补药,而康熙对补药则有所戒。对补药,他曾说过这样一段话:“服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾;宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者,犹人之喜逢迎者。天下岂有喜逢迎而可为善乎?一个人
大肠癌与易引发癌症的肛管疾病
在日本,近年来升结肠和降结肠癌变的病例也增多了,希望大家对这两种癌症加以注意。大肠癌有几种类型,其中一种是大肠黏膜上隆起的蘑菇状腺瘤发生癌变,这种类型的大肠癌非常常见。并不是所有的腺瘤都会发生癌变,但是有癌变的可能,所以
了解石斛的药膳食用方法 这样吃石斛健脾和胃
石斛是一种养生功效的重要,既可以用作药物也可以食用,随着人们生活水平的提高,生活水平方面都有所提高,尤其是日常的饮食方面渐渐地变得丰富,但是大家都知想要健康还必须从健康的饮食中来保健,石斛就是一种能偶健脾和胃的好东西,让
降血糖最有效的5种食物 血糖高吃什么好
理论上,所有进入人体的食物都会带来一定的糖、脂肪和蛋白质,从而导致血糖升高。因此,没有能够显著降低血糖的食物。然而,基于长期良好的饮食习惯,某些食物中所含的有益成分可以起到调节血糖的作用。以下是五种最有效的降血糖食物。降
民间公认有效的四大美白方法
正所谓“高手自在民间”,为了让皮肤最极致地白出效果,每位达人都有自己特别的美白心得——4大公认极有效美白方法必须参考,另外追加更完善美白小CASE妙招迭出,怎么样,够你挑了吧?TOP1每周2~4次美白面膜+牛奶浴调理好角
快乐瘦身每一天
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此,推出了一套减肥心理操,你可以试着做一做。
美容常识盘点7大祛痘的护肤误区
导读:健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。摆脱痘痘的困扰就从这里开始,如何让你的痘痘向你说拜拜,嫌我就给大家介绍几种能够帮
男士冬季减肥之另类口号
虽然是冬季,男士们或坚持锻炼,或掏出钱包购买减肥药,或拒绝美食诱惑,在这些男士中,我们也发现了一些关于减肥的新口号。口号一 减肥为了“见家长”小李今年春节要去女朋友家,这件大事可是关系到是否娶得美人归的“关口”,能不 能
雄黄的功效与作用
雄黄的功效与作用,中药雄黄,别名明雄黄、黄金石、石黄等。雄黄为块状,或粒状,形状很不规则,具有解毒杀虫,燥湿祛痰,截疟。用于痈肿疔疮,蛇虫咬伤,虫积腹痛,惊痫,疟疾的功效与作用。下面小编为大家整理了 雄黄的功效与作用,一
白果怎么吃才是正确的
银杏也被称为白果。它是植物银杏树的成熟果实。它是一种特殊的食品原料,毒性大,营养价值高。慢慢正确地吃银杏对身体有很多好处,但是吃银杏也会发生食物中毒。白果怎么能吃到身体的比较好?白果怎么吃才是正确的?一,白果采摘时间:银
内衣颜色会危害宝宝健康?
专家指出,女性及时佩戴文胸是既理想又简便的乳房保健措施。选择文胸首先要选择合适的型号,太大起不到支托乳房的作用,太小会妨碍乳房的发育,合适的文胸尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量,这个尺寸就是文胸的
治小儿常见病试试中药贴敷
一、咳嗽 麻黄10克,杏仁、黄芩各12克,白僵蚕、栀子、炒白芥子各9克,延胡索15克,细辛6克,鱼腥草18克,将上药研细末装瓶备用。,每次取3-5克,用姜汁醋调成膏状,用医用贴贴于天突、膻中、肺腧各穴,每天1次,
白领男人养身学4点建议
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧:培养“周末斗士综合征”:“男人和女
中医闻诊之听声音
闻诊即通过听声音和嗅病气测知病况,闻的内容具体来讲,可以分为声音、语言、呼吸、呕吐、肠鸣和病气等。声音正常的声音自然、音调和谐、语言表达清楚。病变声音嘶哑:包括声嘶和失音,声嘶是嗓子干涩发音困难,失音是完全不能发音。多因
老人养生:吃秋刀鱼可以预防高血压
老年人最易患上高血压,那么得了高血压应该吃什么呢?预防治疗高血压的食物有哪些呢?可以说高血压的一系列并发症随时随刻都会要了人的命,一定要注意预防和治疗高血压。吃秋刀鱼可以预防高血压秋刀鱼是颌针鱼目竹刀鱼科秋刀鱼科的唯一一
醉酒怎么办?试试点穴醒酒法
初醉醒酒法一手的拇指点捏右侧的鱼际穴,另一手的拇指点捏左侧内关穴,轻揉操作半分钟左右。鱼际穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧,腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为
中医全面治疗颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现
如何利用艾灸分别治疗各种皮肤问题
艾灸相信大家对此一点也不会感到陌生,我们都知道艾灸可以帮助我们保健身体以及防治病,但是你知道它还可以帮助美容养颜吗?相信大家对此也是只有一些或多或少的了解,其实中医认为,掌握艾灸要的穴位、方法等等对于美容也是有很好的效果
形成法令纹的原因是什么呢 日常护理怎样做呢
法令纹的脖颈对于大家来说,是一件很困扰的事情。尤其是女性朋友,法令纹的出现会影响很多的问题,不仅会让大家觉得很老态,还会导致大家的皮肤状态变得很不好。所以说,对于大家还是很有必要了解一下的,今天就让小编和大家说说相关的问
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