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五倍子的功效与作用及禁忌
五倍子一味常见中药材,在医学使用范围应用广泛。对治疗咳嗽、久痢久泻、自汗盗汗都有着神奇的功效。那么要想正确使用五倍子达到想要得到效果,我们必须先要了解五倍子的功效与作用有哪些?五倍子的食用方法?五倍子的副作用及禁忌。详细
花蛤的功效与作用及禁忌
花蛤一种常见的海鲜成分,它的外观是硬壳,里面的肉是新鲜的,营养价值很高。人们购买后,也可以用油炸食品蒸熟。吃完后,它对身体有很多好处。想要了解更多关于吃花蛤的好处,可以参考以下具体描述花蛤的功效和作用。花蛤的功效与作用1
女白领在职场压力危害多 吃哪些食物帮助减压
女性是半边天,现如今的很多女性朋友们都是在外面上班工作,有些工作性质让一些女性在职场的是压力特别的大,女性在职场压力大危害很多,比如说导致女性内分泌紊乱、导致女性抑郁症以及月经不调等等,吃那些食物帮助女性朋友们减压呢?女
减肥是消除脂肪肝的特效药
肥胖是脂肪肝最常见原因,尤其是现代人吃得又好又多,肥胖问题愈来愈严重。体重过重、意即身体质量指数(BMI)在25~30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超过30,那脂肪肝的机率高达85%。当摄入热能多于机体消耗,致
人参泡酒加什么药材好
众所周知,人参是一种不可多得的良药,无论是用于治疗疾病还是滋养人体,都有很好的疗效。因此,许多人喜欢用人参浸泡葡萄酒,但由于他们不知道使用哪种药用材料来充分发挥药效,因此常常会被轻度浸泡。最后,不仅浪费了药材,而且没有达
按摩这几个穴位可以有效治疗打呼噜
打呼噜相信现在有很多的朋友都有这样的现象,一旦睡着了,那呼噜的声音可谓是“惊天地泣鬼神”啊!为此浅睡眠的枕边人就比较痛苦了,甚至因此难以入睡...那么怎样有效的治疗打呼噜问题呢?下面就由小编来为大
中医认为脾虚不等同于消化不良
我们知道身体虚弱分为很多种,常见的就有肾虚和脾虚,不同的虚在身体反应上也是不一样的。生活中很多人都把脾虚与消化不良混为一谈,其实它们之间并不是等同的关系哦,中医认为,消化不良可能是一种脾虚的表现,那么脾虚到底有什么身体症
皮蛋瘦肉粥的做法大全
皮蛋瘦肉粥的做法锅中加入适量的热水,再加入少许油,煮开水烧开后,放入冷冻变硬的冻米用勺子搅动,将冻成团的米打散,大火煮开后,转中火,用勺子继续搅动大概一分半钟后可以发现米已经煮开花,变成如图所示的样子,这时可以停止搅动,
女性遇到良性的子宫肌瘤不要慌
良性子宫肌瘤的症状有:1.白带增多白带增多是较常见症状,有时白带可随大量脓血性黏液排出,还可伴随腐肉样组织排出,多伴臭味。2.月经改变这是子宫肌瘤最常见症状,具体为患者月经周期缩短,月经量多或经期过长,不规则阴道出血等。
脂肪肝如何治疗“三高”人群
无论是哪种类型的脂肪肝,治疗关键在于饮食结构的调整,原则上保证摄取适度且健康的蛋白质及各种营养物质,药物性的脂肪肝需搭配其他药物辅助治疗。此外,运动对脂肪代谢、脂肪肝的治疗有非常好的效果。脂肪肝如何治疗1、 针对营养过剩
高山瓦韦的功效与作用
【拼音名】GāoShānWǎWéi【别名】石豇豆、石小豆【来源】蕨类水龙骨科瓦韦属植物高山瓦韦Lepisoruseilophyllus(Diels)Ching,以全草入药。夏秋采收,阴干。【性味】淡、微涩,
三伏天有哪些养生方法
空调要少开流汗才健康农村很多上百岁的老人都住平房,因为平房冬暖夏凉,这些老人得地气,能长寿。在平房里消暑,最好是用扇子,小大由之。现在大家都住楼房,不得不用空调,空调出来的是透骨头的风,年轻人阳气旺盛可能不觉得,男同志过
蓝莓叶黄素的功效与作用
蓝莓叶黄素的关键功效還是反映在人的双眼上的,那麼就要我们讨论一下,它实际能维护我们双眼的好多个层面。蓝莓叶黄素能保护眼睛、提高眼睛视力,非常合适学员、驾驶员等人的追求。蓝莓叶黄素做为抗氧剂跟光维护功效,可推动眼底黄斑体细
吃蜂王浆有哪些禁忌
八种人则不宜服用蜂王浆:(1)过敏体质者:这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应,出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。(2)低血压患者:蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,因此可导致低血压患者病情加重。
女人每次月经痛经怎么办 试试中医艾灸治疗痛经
月经是每个女人都会经历的事情,月经伴随着女人的大半生,有的女人每次来月经的时候都会发生肚子疼痛难忍的现象,女人每次月经痛经怎么办?痛经不仅仅给女性带来不便,还对生活和工作有一定的影响,痛经的女性朋友们需要积极的治疗,不妨
比较常见的降血糖蔬菜食品
芹菜:甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。藕:味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻
适合久坐MM的瘦腹方法
久坐的mm小腹自然会突出,如何让突起的小腹重新恢复成为一大难题。现在小编就告诉大家几招平小腹的方法。瘦腹法一:家务瘦腹法适合OL类型:爱吃少动型具体法则:对于只喜欢吃不愿意动的OL来说,想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃
癌细胞最怕什么中药
癌细胞的人会很害怕听到,因为这种病是比较恶性的情况,发作期间会严重损害身体的各个部位和器官,即使多吃西药也无济于事,会使身体的疼痛程度更加严重,那么可以采取中西医结合治疗,是适当的抑制自己的疾病。 即用化学药物治疗癌症
有助减肥的清汤
清汤的特色是不加油、盐、糖,完全是自然鲜味,汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。清汤有助清理肠胃,滋润肌肤,而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子,减低食量。豆腐鱼片生菜汤材料:豆腐半件,鱼片100克,生菜适量,
见阳痿便壮阳 不可取
阳痿是勃起功能障碍的俗称。很多人以为,阳痿就是阳虚、肾虚,所以需要壮阳补肾。而很多商家也竭力宣传壮阳的“重大意义”,并推出很多壮阳的药品、保健品。那么,到底壮阳有多大意义呢?阳痿以阴虚者居多传统认为,阳痿多为虚证,为肾虚
老年睡姿应“卧如弓”
今年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨,自己晚上10时就会上床睡觉,但就是睡不着,大脑里会不由自主地出现各种影像,有的甚至是几十年前的人和事。医生在仔细询问后发现,原来陈伯睡觉的时候有个很不好的习惯,就是喜欢把手臂枕
健康过冬记住10“点”
随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力,抵御疾病来袭,我们需要做哪些准备呢?请看专家开出的健康处方——调“点”神一入冬就觉得没精神、烦躁不安,还会感到压力大。这是
百花入药来之收敛止血鸡冠花
百花入药来之收敛止血鸡冠花 鸡冠花又名鸡髻花、鸡公花,为苋科植物鸡冠花的花序,由于花序多变异,呈鸡冠状,故名鸡冠花。每年8-10月,花序充分长大,并有部分果实成熟时,剪下花序,晒干即可入药。 中医认为,鸡冠花性
粗粮不可过量食用
所谓粗粮,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。目前,吃粗粮成了一种时尚,但郑州大学医学博士吕玉民提醒说,粗粮不可过量食用,否则将影响健康。在郑州的一些大型超
多吃这些东西清清你的肺吧!
多吃这些东西清清你的肺吧!生活在都市,空气污染、香烟污染、油烟污染、工厂排污等等都在不断摧残着我们的健康,而你的肺部已经拉响了警报,快点给肺部做个“清理”吧!以下几种食物具有润肺清肺的功效,一起来
身体最适合按摩的5个“特区”
特区一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血
冠心苏合丸治心绞痛和胸闷憋气
【处方】苏合香50g 冰片105g 乳香(制)105g 檀香210g 青木香210g【制法】以上五味,除苏合香、冰片外,其余乳香等三味粉碎成细粉,过筛;冰片研细,与上述粉末配研,过筛,混匀。另取炼蜜适量,微温后加入苏合香
妙用热姜水
醉酒用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋,浸泡双脚15分钟左右,脚臭便可消除。牙周炎先用热姜水清洗牙石,然后以热姜水代茶饮用,一般6次左右即可消除炎症。头皮屑先用生姜轻轻擦洗头发,再用热姜水清洗头发,
正确煎煮中药
人们在煎煮中药时往往有一些误区,这些做法有时会降低药效,甚至使药物失效。这里简单介绍一些煎药时需留心的注意事项。煎煮前不必清洗有些患者习惯将饮片洗过再煎,以策卫生,谬也。其一,方剂中有些药味以粉末状态存在,如龙骨、牡蛎等
五行蔬菜汤可增强免疫力
五行蔬菜汤增强免疫力 医学中早有“五行生克制化”的理论。据《黄帝内经》记载,若想延年益寿,要吃五色,五味,五香食物,这样才能五行合一,在人体内引起生物化学作用,形成多种抗菌素。 近十年来,中医根据五行学说提出了五行
保证身体“收支平衡”养生做好“加减乘除”法
如果把身体比作银行,那么日常保健好比“收入”,工作及生活负担好比“支出”,怎样才能保证身体“收支平衡”,养生专家认为,不妨“加、减
中药减肥茶 助你轻松喝走脂肪
茶叶中的儿茶素、咖啡碱等对减肥十分有效,可搭配决明子、枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶。下面就为大家分享7款自制中药减肥茶配方,想要减肥的你不妨有空时自行制作,喝走脂肪。高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固
五谷宜为养,失豆则不良
“五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见夫子吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?”“五
看恐怖片不能解压
随着社会经济的发展,现代人生活压力也越来越大。面对来自生活、工作中的压力,许多人选择了特殊的减压方式,如看恐怖片,应该是让自己尖叫最理直气壮的方法。许多白领爱看恐怖片,对各种恐怖片如数家珍:欧美恐怖片血腥暴力,日韩恐怖片
药膳调理 让你拥有乌黑亮发
素炒黄豆芽原料:黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。制作:1.将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。2.将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧一
中医减肥 拔罐法妙招
传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。人体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9、儿童标准
十大不花钱的养生治病妙招
人吃五谷杂粮,难免会生病。但生病之后,如何才能少花钱多办事呢?美国《男性健康》杂志近期刊出”10种不花钱的治病方法”,不妨一试。.hzh {display: none; }1.攀爬动作治背痛。美国医学运动协会劳伦斯博士表
在中药液中加入适量蜂蜜良药不苦口
俗话说“良药苦口”,但是,可不可以让良药不苦口呢?在中药里加点糖?看似无大碍,其实不可取。 糖有红糖和白糖之分,红糖性偏温,服用寒凉药剂的时候,加入红糖就会减弱药性;而白糖性凉,对于需
喝中药不能随便加糖
在每个方剂中,组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同,药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效。中药汤剂效果很好,但是比较苦,不用说孩子,就是大人喝着都困难。于是有人想,为掩盖难以下咽的苦味,可
警惕:最易致癌的四种食油习惯
“油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。误区1:高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不
养生必补髓
众所周知,骨为人体的支架。直接影响到人的生命质量。正如我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里说:“骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故”。骨为髓所养,精又生髓,故髓、精决定了骨骼的生长发育与
中医未来发展的主要特点
由于政治、经济、文化等因素的影响,中医未来的发展趋势将呈现诸多特点,主要的有以下几方面:(一)现代科学技术融入中医体系中外科技发展史表明,自然科学技术成果在学科中的合理应用,常导致该学科的飞速发展和完善。医学科学也不例外
枸杞子的副作用和不良反应及使用禁忌
【枸杞子的副作用和不良反应】:一:枸杞子不是适合全体人群的:在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适
艾灸注意事项:艾灸要掌握“度” 以感觉舒服为宜
艾灸因操作简便、易行、有效等特点,成为保健热门。有网友将艾灸传得神乎其神,以为什么病都可治,对此,专家指出,艾灸具有保健养生、防病治病的作用,但市民在自行灸疗过程中,要了解禁忌和注意事项。 专家介绍,针灸是中医传统治
冬季晒晒太阳补阳气 不用补药身体好
《黄帝内经》曰:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。”尤其强调人在冬天“必待日光”。冬季是四季中最寒冷的季节,天寒地冻,草木凋
夏秋药浴百病消
用中药沐浴,简便实用,对治病保健有一定价值。这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方:婴幼儿痱子:金银花10克、连翘30克,煎取二汁倒入浴盆中,加温水3-4面盆,使水温在35-40℃。让婴幼儿洗浴,每次浸泡30分钟,一剂药可以洗浴
拔火罐留下的印子为啥有不同颜色
导读:拔火罐后,都会留有罐印。出现紫红色的印子是正常的,一般情况下,这些罐印会在7天左右消散。经常拔火罐的人可能会发现,有时罐印会出现不同的颜色。那么,拔火罐留下的印子为什么会有不同颜色,每种颜色有什么意义呢?拔火罐,是
生姜让冬日美人告别虚寒
身体的虚寒状态笼罩整个冬季的女性。女性的头痛、肩膀酸痛、痛经、肥胖、心悸、不容易怀孕等都与“夏吹空调冬受寒”积累而致的体质虚寒有关。改善虚寒、恢复机体活力、提高冬季女性身体的体温,最好的食材莫过于生姜!身体虚寒 百病丛生
感冒咳嗽不想吃药如何调理 这些食疗方治疗咳嗽效果好
人们生活在世界上面,都是吃五谷杂粮,难免都有一些身体抱恙的时刻,比如说会感冒咳嗽等等,感冒咳嗽虽然是硝疾病,不过也会让人们非常的难受,有一些人们觉得感冒咳嗽不想吃药,那么如何才能缓解感冒咳嗽带来的不适感呢?不妨来试试这些
学习明星减肥华丽蜕变瘦身美人
导读:美丽是人人都可以拥有的,只要付出一定的努力;爱美更加是女人的天性,敢于积极追求美的人才更加自信。其实方法对了,减肥也不是难事。学习下明星的减肥妙招,说不定下一刻就能华丽地蜕变成瘦身美人哦!下面想小编给大家搜罗来的几
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