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黑莓的功效与作用禁忌
虽然黑莓在市场上并不常见,但人们已经听说过它的名字。在欧洲和美国的一些国家,黑莓也享有“生命之果”的美誉。它可以被世界各地的人们所喜爱和尊重。它的高营养价值是不言而喻的!今天,小编将向您展示&ld
治疗关节炎的13个偏方,治疗关节炎的土方法
关节炎是一个很常见的疾病,尤其容易发生于中老年人,包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风关节炎、退行性骨关节炎等多种类型。在民间有很多治疗关节炎的土方法,下面介绍治疗关节炎的13个偏方。治疗关节炎的13个偏方1、伸筋草伸
放电脑如何选择位置
1.忌在电脑周围放置电视、音响组合、电风扇等带有磁性的物品。因为它们工作时会产生磁场,导致磁碟片上的信息破坏。2.忌放电脑的房间不清洁,因灰尘过多会造成键盘不能正常操作,并容易划伤软磁碟片。3.忌将电脑放在潮湿的地方,因
美白嫩肤面膜上市
佰草集,面膜,面部规格:500g/瓶,100g/支零售价:230元,60元适宜人群:适合所有肤质。用法:洁肤后,取适量(两粒葡萄大小,约6g),轻柔均匀地涂抹于面部,轻轻按摩片刻,停留大约10分钟,再以温水洗净,每周使用
肝硬化药膳--枳壳砂仁炖猪肚
枳壳砂仁炖猪肚具有补虚损,健脾胃,止胀满。用于肝硬化腹水,脘腹胀满、疲乏无力、气短消瘦病人。[原料]枳壳9克,砂仁3克,赤小豆30克,猪肚1只,料酒10克,盐10克,姜10克,葱10克,蒜15克。枳壳的功效:胸隔痞满;胁
经期拉肚子 4种方法来解决
经期拉肚子 当心气血不足当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器
你知道按摩哪些穴位具有调理脾胃的作用吗
我们知道脾胃是人体很重要的器官之一,也直接影响到我们对营养吸收的问题,所以一旦脾胃出现问题,对身体健康是有很大的影响。而在中医中,穴位是非常重要的一个养生方法,不同的穴位的作用功效也是不一样的。那么你知道有哪些穴位具有调
老中医的养生宝典大全
在我国中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。虽然我们人类的身体状况会变化,生存环境也在不断改变,但有些养生的方法却是不变的真理。1、记住:睡觉是养生第一要素。2、多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝
白领眼睛干涩的生活小偏方
摘要:偏方一:热毛巾敷眼10分钟。偏方二:滴眼药水。偏方三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。偏方一:热毛巾敷眼10分钟专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。偏方二:滴眼药
中医养生专家传授的养生要诀
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府,日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴
常见几种中医疗法的注意事项
近年来,针灸、拔罐、刮痧、艾灸非常红火,不过,这些中医治疗方法,有许多需要注意的地方。 1.针灸当心晕针 针灸时应注意以下几个方面:在疲劳、精神过度紧张时,不宜立即进行针刺。孕妇慎刺,一般妊娠前3个月禁刺,以免引起
中医全面赶走顽固腹泻
泄泻亦称“腹泻”,是指排便次数增多,粪便稀薄,或泻出如水样。古人将大便溏薄者称为“泄”,大便如水注者称为“泻”。本病一年四季均可发生,但以夏秋两季多见。本证可见于多种疾病,临床可概分为急性泄泻和慢性泄泻两类。中医治疗:1
"屏幕眼"别慌张中医教你穴位按摩
现在你又在全神贯注的盯着电脑屏幕在做报表或者制图吧,眼睛累了就休息一下吧。确实如此现在很多上班族都苦于电脑屏幕的辐射眼睛得不到休息而疲惫。可你知不知道,在下班回家途中,请放下你的手机和平板电脑,让眼睛稍作休息片刻吧。发达
百花入药来之清热解毒水翁花
水翁花又名水雍花、大蛇药,为桃金娘科植物水翁的花蕾,主要分布于我国广东、海南、广西、云南等地,喜温暖湿润的气候,常生长于水边。每年5月底至6月初开花,采摘带有花蕾的花枝,用水淋湿,堆叠3-5天,使花蕾自然脱落,晒至
白领亲睐 办公室减肥瘦身方法
一坐就是一整天,天天出了上班睡觉吃饭,生活中就没有别的事,导致腰粗了,体重长了……减肥是办公室白领总是探讨的问题,但为什么不能减肥成功?终究要找到适合自己的减肥方法。下面我们来看适合夏季减肥的方法:一定要吃早餐禁食后的漫
中医提示观察长痘位置可反映内脏疾病
炎热的夏季,许多油性皮肤的人一不小心就会和“痘痘”来一个亲密接触。在祛“痘”大战中,去火、泻火是不少人常用的“兵法”。然而,从战“痘”结果来看,使用这一“兵法”却并不能百战百胜。有人在夏天拼命喝凉茶和各种清热泻火的汤,“
选用OTC中成药治失眠
介绍几种常见失眠症状选用的OTC中成药。睡眠时间约占人生的1/3,从这点就可以看出其重要意义。失眠是指睡眠不宁、不易入睡或睡而易醒。引起失眠的原因多种多样,其临床表现也各有特点,所以只有对症选药才能取得较好的效果。这里介
常吃五种粗粮 肌肤眼前一亮
不同的粗粮有不同的功效,如:玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。绿豆味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴
改掉挖鼻孔的坏习惯
常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少,鼻腔的防御功能下降或者丧失,从而导致一系列的呼吸系统疾病,如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎,甚至肺内感染等。一旦遇上感冒病毒,它就会趁虚而入。鼻腔是肺的空调和过滤器,它在防止病菌进入
为什么说拔火罐 病好一半?
拔火罐是我国劳动人民创造的一种医疗方法,已有一千多年的历史,在民间甚为流行,俗话说“拔火罐,病好一半”。国外近几年来出现的气压疗法,其治疗原理与此相同。拔火罐为什么能治病呢?主要是由于罐内燃火消耗氧气,致使罐内空气稀薄,
悬丝诊脉及其它
常在网上看到一些病友在问“我的血糖高怎么治”这类问题,老夫认为在网上最多只能听一些参考意见,想真正得到一个好的治疗方法是不太现实的。由此联想到了悬丝诊脉的古代传说。小说里的所谓悬丝诊脉究竟是否真有其事姑且不论,科学发展到
白领女性卵巢早衰的6大原因
导读:现代职场女性更年期大幅度提前,出现卵巢早衰现象,引起卵巢早衰的原因比较多,与心理、环境、饮食、疾病乃至遗传等都有很大的关系。白领女性卵巢早衰的原因如下:1、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的
9招保养女人“秘密花园” 由内而外保持年轻态
女人想要保持年轻状态,离不开子宫、卵巢的健康。中医理论中,包括子宫和卵巢在内的女性全部内生殖器官被称为女子胞。只有女子胞健康,才能源源不断分泌各种特殊物质,调节新陈代谢,滋养身体,保证月经和排卵的正常,保证肾、心、脾
养生保健长寿 常用灸法
宋代名医窦材在《扁鹊心书》中介绍:绍兴年间,刘武的军中有一个叫正超的士兵,曾遇到异人教以长寿之法,故活到九十岁还精神焕发,面色丰润。后因为盗被判刑,临死之前执刑官向他请教有何养生之术,他回答说:“唯火力耳,每夏秋之交,即
分型论治糖尿病
中医药治疗糖尿病确有临床疗效。一是通过综合调节作用,补五脏,益精气,祛瘀血,标本同治,使体内的阴阳失调、气血紊乱、脏腑功能虚弱恢复正常,二是中药确有一定的降糖作用。根据阴阳偏盛偏衰分型,我国著名糖尿病专家、中国中医研究院
危险!木刺扎进手指不处理
纸张划破手指办公室里整理文件或者打印纸张时,可能因为动作太快而不小心被纸划破手指,虽说是小伤口却也让你感到疼痛难忍,而且有时候这种疼痛不会立即消失,反而还会引起头疼等其他神经性疼痛。美国新泽西州皮肤学家约瑟夫·伊司顿为我
中药治伤口久不愈合
中医认为,刀口感染久治不愈,多因机体气血失调,经络阻滞,瘀血停留,燥热、浊气聚于患处而发病,临床上将中药液外洗直接作用患处,作用快捷迅速,效果良好。 具体方法:取蒲公英30克,苦参、黄柏、白芷、木鳖子、连翘各
中药蛇床子临床新用
中药蛇床子味苦性温,既能温肾壮阳,又能燥湿杀虫、疗毒,主治湿痹、风毒、顽痛、风痒等。近年临床发现在不同的处方中合理使用蛇床子又有不少新用途。治疗孕妇巨细胞病毒感染:巨细胞病毒是一种疱疹病毒,普通人感染多数无症状,但孕妇感
冬季食用生姜的小禁忌
吃生姜养生,怎么吃生姜更合适呢?俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜”,但其实冬天吃姜,也有好处,可以驱寒。生姜可以生热散寒,调和内脏,提神醒脑,提振食欲。在民间,一般受了风寒感冒之类的小病,人们不会去看医生,往往一碗热姜汤下肚,再
脚寒或是心脏病 双脚透露的健康问题
脚寒或是心脏病 双脚透露的健康问题 人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化,有助于及早发现某些疾病,为治疗争取时间。 1.脚寒 脚趾冰凉的一大原因是血液循环差,有时候与吸烟、
防中药伤肝要把好三道关
有人认为,中药完全无毒副作用,还有厂家以“纯天然药物,绝对无毒副作用”等广告语作为卖点宣传中药保健品。但也有人认为,中药的毒性很大,害怕吃了伤肝,就拒绝使用。这两种做法都存在一定问题。 药物肝损
宋代名医陈直提出的“养气七法”
孟子说养浩然之气时要“持其志,无暴其气”,不要任意浪费体力与精神。可见,省气、蓄气是养生的第一步。怎么蓄气?我们可以仿效宋代名医陈直提出的“养气七法”。 1.不要多说话
巧吃玉米 健康排肠毒
长假期间,很多人胡吃海塞、暴饮暴食,在为美食连续“作战”的同时,也让肠胃负担重重,出现了不同程度的消化不良、排便不畅等问题。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出,如果出现这种情况,节后饮食一定要好好调理,适当吃
乳房外观辨病
乳房根据遗传、发育等不同,可表现为大小不尽相同,形状各有差异。但正常的乳房应是左右基本对称,包括乳头在内。常见外观上的异常有:1.皮肤改变(1)皮肤发红 同时伴有局部发热,疼痛的感觉,最常见于发生于乳房的感染性疾病的早期
宝宝6个月一定要换2段奶粉吗
在购买奶粉时,我们会看到婴幼儿奶粉一般分为1段、2段、3段,不同年龄的宝宝应该喝不同阶段的奶粉。但有的家长认为一段奶粉价格贵些,肯定营养价值更高。于是虽然宝宝到了该换2段奶粉的年龄了,还是继续个宝宝喝1段奶粉。 事
哪五类家庭剩药不宜久存?
[导语]许多人病愈后习惯将用剩的药品留下以备后用,专家提示,用剩的药品,尤其是已经启封的药品,因为失去了原来的保存环境很容易发生变质,因此不易久存。据专家介绍,这些药物包括:抗生素类注射剂。尤其是可导致严重过敏性休克的青
中医治疗各种水肿有特效
水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,为临床常见症状之一。水肿是全身气化功能障碍的一种表现,与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类,常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等
蜂蜜的健康吃法大全
我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明,蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白
秋季的养生之道,你知道多少?
秋季,“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢?应该注意哪些事情呢?您知道在秋季饮食注意事项中,调节脾胃要放在滋补之前吗? 秋季,如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,
灸脐 为什么能健康长寿
趣闻透天机明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不
如何激发孩子的创造潜能
过家家不只是孩子的游戏而已,其实它可以帮助孩子变成一个有创造力的思想者和好的学习者。让孩子们在恰当的玩具和玩耍中获得更多的想象力吧!孩子们的玩具太多了!商场里琳琅满目,到底玩什么样才真正能激发孩子的创造力和想象力,让我们
五官神色 健康写在你脸上
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜
自然疗法大盘点
自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法,如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信念等,来保持和恢复健康的一种治疗方式。第二届亚洲国际自然疗法医学会议将于本月底在北京举办。自
女人懂得养心才能驻颜
说到养颜,不少女性比较倾向于外用的一些护肤品,当然也有一部分女性会食用一些养颜的食物。不过这些都是不够的。因为养颜重要的是要学会养心。这个心,指的就是心脏。心脏怎样养呢?下面小编从日常的各个方面,给出一些养生的小建议。《
米饭加豆 让你越吃越瘦
曾经有位女性朋友因超重前来做营养咨询,她认为米饭会让人发胖,因此几乎不敢吃米饭,或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出,少吃主食的减肥效果很难长期维持,而且因为缺乏碳水化合物,容易导致神经系统能量不足,出现记忆力下降、失
预警!有些中药伤着你的肝
人们普遍存在“中草药无毒”和“植物无毒”的错误观念。应用中草药.植物性药及其制剂治疗疾病在国内外相当普遍。服用中草药保健品和秘方的习惯日趋广泛,秘方中未标成分和所谓“独一味”常可能有潜在的肝损害危险性。中草药为非处方药。
中医艾灸让你由里向外的美丽
中医针灸美容中的艾灸指的是使用燃烧后的艾条悬灸在人体穴位,具有温阳补气、消瘀散结、补中益气、温经通络之功效。中医针灸美容之艾灸适应人群比较广,适用于内科、外科、妇科等,可以让你气血旺盛,保持健康的好气色,由里向外的美丽。
延年良途 固肾保精三步曲
崔应珉系河南中医学院教授、硕士研究生导师、主任医师。他熟读《内经》,认为《内经》既是健康巨著,又是养生宝典。针对当前社会养生保健书籍鱼龙混杂,使读者难辨真伪,无益于健康养生的情况,崔应珉讲其读《内经》感悟,谈养生体会。现
手脚冰凉暗示哪些疾病呢
多发生于青年女性。多发性大动脉炎常常累及多处大、中动脉,例如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发生于下肢,则出现下肢发凉。中医称为“脱疽”,多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉,皮色苍白或青紫,行走时疼
除了吃 燕麦还是沐浴佳品
通常,人们只知道燕麦是有益健康的食品,其实,燕麦还是沐浴佳品。主要有两点:首先,燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维的存在,使其具有很好的吸收性,因而清洁作用很强,尤其能够有效清除深层皮肤中的污垢。第二,燕麦含有很多
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