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瘦腿可以选择什么泡脚方法 泡脚瘦腿有哪些注意和禁忌
很多女性因为自己腿粗,即使是夏天穿衣也不露腿,为了瘦腿,她们可谓用尽了方法,比如吃药、锻炼等等,中医保健专家指出,吃药瘦身的方法不可取,锻炼如果不得法的话,效果也不一定好,中医其实有一些不错的方法,大家可以进行相应的选择
头痛的怎么缓解 热水泡脚缓解头痛
头痛是平时生活中比较常见的一种疾病,头痛的时候让人们感觉到很不舒服,那么头痛的时候怎么缓解呢?不放试试用热水泡脚,热水泡脚的话可以有很好的缓解头痛的状况,热水泡脚其实也是中医的一种养生保健方式,让我们一起来看看热水泡脚的
使用中药艾灸做成坐垫可驱寒
现如今,怕冷的朋友也是越来越多。我们把原因分为内部和外部因素!内因就是我们身体的原因造成的,但是外因比如:空调、衣物等也是不可忽视的哦!身体一旦进入寒气,也是很多疾病的由来!那么中医有什么办法能预防寒气渗入呢?下面小编大
苗条如昔小S产后减肥不减胸的秘诀
导语:小S产前的好身材大家有目共睹,产后身材依然苗条如初,她有什么秘诀呢?我们一起来看看吧!瘦身要点:瘦身月子餐为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己
如何有效治疗风湿性关节炎 具体方法是哪些呢
关节炎的问题,对于大家来说都是很常见的。这种症状不仅会在日常生活中对于大家有着影响,还会在阴雨天气的时候影响大家的身体情况。这种疾病一般多发在奶年纪偏大的人身上,所以对于大家来说,还是很有必要了解一下的。今天就让小编和大
坐月子吃什么|坐月子可以吃蛏子吗
蛏子,学名缢蛏,属软体动物系,真瓣鳃纲,真瓣鳃目、竹蛏科。贝壳脆而薄,呈长扁方型,自壳顶腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道
学习中医抗衰老秘方 保持年轻美丽容颜
人们在年轻的时候也许意识不到衰老的心情,随着年龄的增长,脸上皱纹的出现,身体各方面逐渐出现衰老的变化之后,也许就会知道要抗衰老有多重要,其实大家都有一颗保持年轻心,只是很多人不知道该如何做才能保持年轻,下面我们一起来学习
中药益母草外敷内服的作用
益母草是一味常见的中药,这种中药不仅仅可以内服,也可以外敷哦。不同的使用方法,会有不同的作用。在这里,就来为大家详细介绍一下中药益母草外敷内服的作用都有哪些,千万别错过了。中药益母草外敷内服的作用外敷法敷面润肌剂:将一整
了解不宜种在室内的花卉
花卉具有吸收二氧化碳、释放氧气的功能,室内种养几盆花草,可以美化居室、有效净化室内空气,有益人体健康。但如果不注意室内养花的宜忌,会影响身体健康。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授说,兰花
儿童支气管炎的饮食方法有哪些
儿童支气管炎的饮食方法有哪些?对于儿童,支气管炎是一种相对常见的儿科疾病,治疗支气管炎有很多种方法。除常规治疗外,患有支气管炎的儿童您可以使用治疗药物来协助治疗。让我们来看看健康在线专家的以下治疗方法。小儿支气管炎算是小
容易过敏的患者反而不易患癌
科学家对将近1.7万名存在接触性过敏反应的丹麦成年人展开了研究。这些人会因为直接接触丙酮等化学品以及镍和钴等普通金属而发生过敏,接触过敏原的地方会在24小时之内出现皮疹。大约1/3的研究对象至少对一种接触性过敏原呈阳性反
美白又嫩肤mdash;mdash;大枣蜂蜜柚子茶
大枣蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒
秋枫木的功效与作用及禁忌
秋枫木拼音:Qiū Fēnɡ Mù英文名:Twig and leaf of Java Bishopwood别名:秋风、水梁木、三叶红、鸭脚枫、千金不倒、丢了棒、大秋枫、过冬梨、重阳木。出处:出自《陆川本草》
人参的吃法及禁忌
人参这种补品不生疏,人参属于珍贵的中药材,人参的年龄越长,人参的营养成分越高,但人参的营养成分不能不适当地改善,很小的孩子、孩子不能吃人参。在吃人参之前,要找出人参的种类、不同的人参、营养保健的实际效果是不同的。人参可以
粗粮吃前要这样处理
浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠,在吃惯了细米白面后,被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为,五谷杂粮是每日饮食的基础,也是预防疾病产生的根本。因此,了解些简单的健康知识,用五谷杂粮吃出健
过敏性鼻炎老犯试试针灸
过敏性鼻炎是长期困扰众多患者的固疾之一,目前治疗以远离过敏原及使用抗过敏药物为主,但往往一停药症状就容易反复。其实,针灸治疗过敏性鼻炎,无论是急性发作期还是缓解期,疗效都很显著。2015年,针灸疗法还被美国耳鼻
盐在厨房里的20个新用法
1.用食盐涂抹鱼身,再用水冲洗,可去掉鱼身上的粘液。2.削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下,比较好吃。吃酸柑橙,加点盐,就不那么难吃了。3.牛奶中少放些盐,不易变坏。4.盐炒后放入醋内,醋不发霉。5.切鱼时,蘸一点细盐在手指上
谨防小儿秋季哮喘
儿童对外界气温突变的适应能力较差,因此在秋末时节更容易发病。医学统计资料表明,在哮喘患者中,60%以上在12岁之前发病,所以哮喘病患者中多数是儿童,而80%以上又在秋末时节发病或复发,故医学专家们称之为“儿童秋末哮喘”。
米饭的四种营养吃法
作为中国人最重要的主食之一,大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法,你又能想到多少种?每天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,或许能给您带来一些“创造性”的灵
叹气可重整身心状态,给外界传达信息
长嗟短叹表达的是悲伤、放弃、沮丧等消极情绪人们为什么会长嗟短叹?研究发现,叹气可调整身体与精神状态,还给外界传达信息。比利时鲁汶大学的研究发现,人们在叹气之前的一段时间内,呼吸的速度和深浅开始变化。当呼吸按照一种节奏持续
老人:牙齿不好易患痴呆症
导语:一项研究结果显示,牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老年人患痴呆症的风险明显高于其他同龄者。日本的研究小组对居住在爱知县的4425名65岁以上的健康老人进行了问卷调查,了解其牙齿健康状况,并在此后的4年时间里进行了跟踪
夏天艾灸效果最好 关元气海艾灸最补阳
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医
中医教你如何“打扫”五脏六腑 (二)
五、肾肾脏的主要功能是排泄和内分泌。一旦肾功能出现问题,会导致排水不畅,毒素出不来,这时多余的水分和积蓄下来的毒素对全身健康都有影响,产生相应症状,叫做尿毒症,表现为恶心呕吐、心慌憋气等,甚至有生命危险。检查肾脏是否
别让耳机“偷走”你的听力
耳朵让我们生活在一个有声的世界中,然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。在上下班路上,我们经常看到戴耳机听音乐看视频的人,这仿佛已经成为现代绝大多数年轻上班族的一大景致,由于在地铁、公车上环境较为嘈杂,为
口舌生疮 竟是橘子惹的祸
秋冬时节,大量柑或橘上市,吃个过瘾,口齿留香,第二天,却发现口舌生疮,大便秘结,这竟然是橘子惹的祸。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为
中医药酒炮制多长时间比较好呢
药酒是中医优秀的文化之一,其保健和防治病的作用都是十分显著的,因为听过药酒的炮制比较简单,生活中很多人都会自己尝试炮制药酒。然而中医认为,药酒炮制过程中的用具、器材、时间等等都会影响到泡成药酒的好坏,那么究竟药酒需要泡多
花子的功效与作用
【出处】《浙江天目山药植志》【拼音名】YáHuāZǐ【别名】海金子(《浙江天目山药植志》),接骨丹、粘子柴、野黄栀、山枝木(金华《常用中草药单力验方选编》),山海桐(《浙江民间常用草药》)。【来源】为海桐科
只看心电图容易被漏诊
52岁的刘先生有30年烟龄和酒龄,烟瘾很大,每天喝酒2~5两。一周前,刘先生出现全身乏力、气短。他觉得可以忍受,依然坚持上班。不久后,他发现上腹有堵塞感和濒死感,有时夜间会从睡眠中憋醒,伴有出汗。刘先生症状不断加重,于是
豆瓣七的功效与作用
【出处】豆瓣七始载于《植物名实图考》,云:鱼公草,江西、湖南有之。绿茎丛生,茎有细毛,附茎生叶,长如芍药叶有斜齿;历落如锯。俚医云性寒,一名青鱼胆。根据描述及附图,其原植物与今荨麻科狭叶楼梯草相符。【拼音名】D&ogra
刮痧如何帮助治疗颈椎疾病
相信大家都知道现如今很多上班族由于久坐不动导致患上颈椎病的情况是越来越多,有过此经历的朋友对颈椎病带来的影响也是深有体会。而如何治疗颈椎病呢?近年来,利用中医刮痧治疗颈椎病也是受到广泛欢迎,不仅见效快,且副作用很小,下面
孩子盗汗中医来解答
婴幼儿出汗原因多婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定
三七的起苗时间及种苗分级
三七种苗的采挖时间一般为12月上旬至翌年1月下旬,采挖时应避免伤根系和种芽,随采随栽。一等种苗:单株重不少于2.5克,休眠芽肥壮,根系生长良好,无病虫感染和机械损伤。二等种苗:单株重1.25~2.5克之间,休眠芽肥壮,根
葡萄酒既健康又浪漫
11月9日在美国举行的国际心脏病学会议,医学专家们提出了预防心脏病的新方法,那就是多吃地中海式的食品以及多吃鱼。美国心脏病协会的专家们表示,地中海式饮食能降低得心脏病的危险,在希腊,以地中海式饮食为主的人们得心脏病的几率
中医解说阴火虚旺的症状是哪些
每个人的剃胡子都是不一样的,对于大家来说,保持好良好的生活习惯是很重要的。只有好的体质呈现出来的气色才是做好看的。阴虚火旺是中医上面常见的一种体制,这类体制的人群阴虚的非常严重,身体的内火也很大,如果不能及时的调理可能会
穷人增肌简易食谱?7种最省钱的增肌食谱
随着人们审美意识的提高,一个健康、精力充沛、肌肉发达的身体已经成为大多数年轻人的追求,但许多年轻人的经济状况不是很好。这里有一个简单的配方,帮助穷人增加肌肉,从而帮助你达到减少脂肪和增加肌肉的目的,同时尽可能降低成本。穷
乳腺增生危害乳房健康 中医食疗方帮助调理
近几年来女性朋友们越来越关注女性的乳房健康,女性的乳房是女性重要的身体组成部分,生活中有很多的女性朋友们乳房并不是十分的健康,因为各种原因导致的乳房疼痛、肿块以及乳腺增生的情况发生,乳腺增生不妨试试中医食疗方帮助调理。1
脾胃虚弱有哪些常见的症状 应该怎样预防呢
大家都知道脾胃虚弱会让我们的身体变得很脆弱,不仅影响我们的身体健康,同时也很影响我们的情绪。中医认为脾的生理功能是运化水谷、水湿和统摄血液,所以脾病主要是运化水谷功能失常和水湿停聚;而胃的生理功能是受纳和腐熟水谷,胃气以
蚕豆的热量高吗?蚕豆含淀粉高吗
蚕豆是一种在餐桌上比较常见的食物,可以做菜食用,也可以做成零食食用。蚕豆最常见的做法就是油炸蚕豆,不过有些人会担心蚕豆的热量高,那么蚕豆的热量高吗?神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆的热量高吗100克生蚕豆的热量为335
吃枸杞有什么用 5大好处你该知道
对于枸杞大家一定都不陌生,这是一种物美价廉的养生滋补品。不少的注重养生的朋友,日常都会注意吃枸杞,那吃枸杞究竟有什么好处呢?大家都清楚吃枸杞对于身体有好处,但是对于具体的功效了解却并不多,今天专家就和大家具体的说一说吃枸
颈椎病有哪些症状
颈椎病问题一直困扰着很多上班族,由于上班族每天坐办公室工作头颈部保持单一姿势,很容易损伤韧带,很容易出现颈椎病,颈椎病有哪些症状也成了上班族比较关注的问题,那么颈椎病有哪些症状呢?为了帮助上班族提前预防颈椎病,以下内容具
中医专家称喝酒防寒观念不科学
“喝酒能御寒”,很多人对此深信不疑,甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。但湖北省中医院专家指出,喝酒不但不能御寒,反而会降低人体的御寒能力。据专家解释,喝酒后,酒中的乙醇进入血液后,进入中枢神经系统,起麻醉作用,使
头发白得快是不是肾虚 男人肾虚怎么进行保养
肾虚是很多男性难以启齿的问题,肾虚严重,不仅自身的健康出现了问题,也很容易影响夫妻之间的关系,有的男人年纪不大,却有了很多白头发,那么这是不是肾虚的表现?头发白得快是不是肾虚?男人肾虚怎么进行保养?来看看保健专家是怎么说
中医如何养肝 做3件事有帮助
肝脏是人体重要的器官之一,大家都清楚肝脏承担着很多的作用,一旦肝脏出现了问题对于大家健康的影响将是巨大的。正是因为这样,专家提醒大家注意,日常大家一定要注意养肝护肝。那应该怎么办呢?其实大家可以通过中医的方式保养肝脏,下
蛋白质补充蛋白质的注意
蛋白质是一种必需营养素,我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。对饮食正常的人来说,这个量并不难达到。如果你每天都吃鸡蛋、牛奶
成功运用减肥心理学
食欲与情绪有关的观点,一般人都能理解。根据心理学家的研究发现:肥胖者遇到高焦虑情景时会吃得比平时多;而体重正常者遇到高焦虑情景时,则会吃得较少。其它相关的研究亦同时指出:在许多不同的情绪情景下,都会使肥胖者增加食欲。这两
这个穴位是通调百病的“万能穴”
这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的。这个穴位就是合谷穴。【定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。【取
煎煮中药要注意哪些顺序
通常矿石类,如贝壳类、角甲类药物,因质地坚硬,必须先煎以助煎出其有效成分。如生石膏、石决明、龟板、鳖甲等可先打碎煎30分钟,再加入其他药材一同煎煮;而一些有毒的药物,如乌头、附子、商陆等,必须先煎1~2小时,才能达到减毒
中医治疗早谢能治好吗
中医治疗早谢能治好吗?早泄这种情况会严重影响夫妻生活,影响日常生活的和谐。有很多原因导致早泄。我们对待早泄,要找实际的原因。早泄能用中药治好吗?下面编辑告诉你。早泄吃中药能够治好吗1、龙胆草医治早泄实际效果十分的好挑选适
注意:熟地黄虽好但禁忌多
一、炮制煎煮不可见铜铁器。《雷公炮制药性解》云:“采得生地黄,去白皮,磁锅上柳木甑蒸之,摊令气歇,拌酒,再蒸,又出令干,勿令犯铜铁,令人肾消,并白发,男损营,女损卫也。”熟地黄炮制不可见铜铁,煎煮
“六味地黄丸”有哪些人群不适合使用
相信大家对于“六味地黄丸”都有一定的了解,可以说它是一种常见的中成药,在生活中也是使用广泛。对于补肾,“六味地黄丸”也可以是经典的药方,但是作为滋补中药的它,有哪些朋友是不
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