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中医
必须了解:吸脂减肥的副作用
吸脂减肥的副作用存在吗?我们知道,堆积在身体个部位皮下过多的脂肪不仅会使面部、身体显得臃肿,而且会影响整体的轮廓曲线。很多想要减肥塑身的爱美者采用运动、吃减肥药、针灸、按摩等方法进行减肥,但是很难奏效。而吸脂减肥术则是瘦
巧治便秘又瘦身的美食食谱
便秘的现象在如今已经很普遍了,特别是日本女性。虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”,难免会让人心有疑虑。下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱,据说是根据亲身体验总结而成的
试试治疗白癜风的验方
白癜风中医称“癜风”或“白驳风”,是一种色素脱落的皮肤病。开始出现无自觉症状的局部皮肤变白,逐渐扩大,境界清楚,表面光滑,不脱屑。其病因多与化学污染、内外伤、精神创伤、恶性贫血、甲亢、糖尿病、过多服用镇静剂而致的内分泌失
中药调理一般吃多久
健康问题已经成为越来越多的人关注的问题,因为人们不合理的饮食和作息习惯使身体处于亚健康状态。在以的这个时候,许多人会通过服用中药来慢慢调理他们的身体,但是中药对人体的作用相对较慢。因此,在服用中药调节身体时,一般情况下要
血虚血燥 血虚血燥如何调理
血虚血燥 血虚血燥如何调理?对于血虚血燥的人来说,如果不好好调理,那么就会导致自己的身体变得越来越差。那么血虚血燥如何调理比较好呢?其实通过饮食疗法可以调理血虚血燥。究竟血虚血燥吃什么好呢?下面我们来看看吧!血虚血燥体质
养生注意吃的太饱 具体会有哪些方面的影响呢
俗话说:“吃饭七分饱,医生不用找”,这句话并非没有道理。对于我们大家来说,吃饱的经历肯定有过,一到那吃的太饱,不仅令自己不舒服,而且还会影响我们的肠胃情况。吃太饱,饮食过量,已经成为不少人的一种习
中医有哪些药膳可以帮助调理月经不调
月经不调是大部分女性朋友都有的妇科疾病,尤其是快到了经期那几天,月经还是迟迟没有来,这不禁让很多女性都感到非常的担心。那么对于月经不调的现象,我们又应该如何去调理呢?下面就由小编来为大家介绍下中医的药膳调理方法吧!一起来
纠正骨头姿势减少眼部皱纹
导读:皱纹,从来都是女性避之唯恐不及的东西。谁都不想有皱纹,哪怕是小细纹,因为它的存在时刻会提醒你已经不那么年轻了。那么,皱纹究竟是怎么回事,我们从最容易被皱纹侵袭的眼睛开始。改善皱纹,先要缓解面部和肩颈的神经你是否有过
男人养生最好别贪吃辛常蒸桑拿
摘要:吃香喝辣,前列腺遭罪。一半以上的中年男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。吃香喝辣,前列腺遭罪一半以上的中年男性都会
肝硬化药膳--洋参鸡汤
洋参鸡汤具有生津止渴,补肝胃。用于肝硬化,腰膝酸软、神疲少食病人。[原料]西洋参20克,冬虫夏草15克,鸡1只,姜10克,葱10克,盐10克。冬虫夏草的功效:用于肾虚阳痿,遗精,头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚,喘咳短气,或咳血
带你了解珍珠层粉的功效和药用价值 你一定要进来看看
说起珍珠相信大家对此十分熟悉了,因为很多朋友喜欢佩戴珍珠首饰,那么珍珠层粉又是什么呢?这里给大家说的珍珠层粉其实是一种中药材,是一种白色的粉末状物质,是以珍珠壳内存部分加工而成的粉末状物质。珍珠层粉可以直接涂抹在肌肤上,
你知道哪些疾病更适合用中医方法来治疗呢
我们知道无论是西医还是中医都有不错的治病效果,但是却有一些疾病更适合用中医治疗或者西医治疗的。我们知道中医擅长调理,从内在调理,所以当出现月经不调、痛经、或者一些慢性疾病就更适合中医治疗,下面就由小编来为大家具体介绍下吧
自制五款药茶调理便秘
自制药茶缓解便秘1、橘皮茶做法:干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里,然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次,可以多次冲泡。功效:橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾
适合胃病患者的药膳有哪些 有胃病的人早餐吃什么比较好
现在因为生活不规律、饮食不节等因素的影响,越来越多人患上了胃病,对于患者来说,要想更快地恢复,大家一定要在治疗、护理上多多注意,尤其要重视饮食方面的调养,食疗就是不错的方法。适合胃病患者的药膳有哪些?有胃病的人早餐吃什么
调理亚健康药膳3款
亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常普遍,主要集中在三十至五十岁这一年龄段里。下面介绍几款调理改善亚健康的药膳
内服外用超赞的红糖美容法
你是否已经试用过许多的瓶瓶罐罐,倾注过不少希望和期待,却仍不见脸上的红血丝和黄褐斑消失灭迹?那为何不尝试一下使用红糖呢?你可知道,最近全球可是兴起了一股强劲的红糖美容热潮哦!请跟随美白的滋味一起去了解下红糖的美容作用,并
心情持续低落补充三类食物
下次当你感到心情很糟的时候,不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情。美国MSN网站撰文告诉我们,缺乏三类营养,可能就是你情绪不好的罪魁祸首。三种B族维生素:维生素B6,维生素B12和叶酸。有研究表明,血液中叶酸水平
空腹可以吃香蕉吗 早上吃香蕉会拉肚子吗
香蕉是一种非常常见的水果,许多人非常喜欢它。而且,很多正在减肥的人会把香蕉作为一天的主要食物,因为经常吃香蕉可以缓解便秘。虽然香蕉味道很好,但能否空腹食用一直是很多人争议的问题。1、空腹能吃香蕉吗空腹能否吃香蕉,主要看个
你知道怎么坐月子最健康
坐月子对女人来说不仅能改善体质,还能免于为以后身体健康埋下隐患。不要迷信也不要忽视。一、生活上要注意:1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫
荷梗的功效与作用及食用方法
荷梗(别名:藕杆)简介荷梗为睡莲种植物莲的叶柄或花柄。多年生水生草本。根茎横生,肥厚,节间膨大,内有多数纵行通气孔洞,外生须状不定根。归经【性味】 苦;性平【归经】 脾;膀胱经孕妇能吃吗不能,孕妇禁用。怀孕期间不易用药,
牛黄解毒片不宜多吃忌与3种药物同服
很多人在出现便秘的现象时会依靠药物来缓解,牛黄解毒片就是最常见的治疗便秘的药物。不过,你知道吗?牛黄解毒片不宜多吃,否则就会伤害到健康,甚至是中毒。下面一起来看看这是为什么吧。牛黄解毒片不宜多吃牛黄解毒片大部分是中成药,
中医治失眠首要调情志
在中医看来,睡眠不仅能帮助人们消除疲劳,恢复体力,保持充沛的精力,同时还具有调节情志、增强免疫力和抗病能力的作用。然而由于竞争日益激烈,生活节奏加快,人们承受身心压力也不断加大,使得越来越多的人受到失眠的困扰。 据中医
饭后做三次鞠躬有助消除胃胀
65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查,除了胃下垂外,没有其他问题。很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,就会
25条健康小计谋 收益一生
小计谋1:每天早晨洗脸时,顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练,渐渐习惯了低温,再有冷空气入侵,也就见怪不怪,不会动不动就感冒了。小计谋2:在洗漱室抬眼就能
中医教你如何“打扫”五脏六腑 (一)
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”,需要排出。中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净”。一、心心脏就是健康。只
三伏天养生:自制三伏贴效果也不错
三伏天养生:自制三伏贴效果也不错 7月17日正式进入“三伏天”的“头伏”了,很多患者选择去医院排队贴“三伏贴”,医院因此人满为患。其实,完全可以
按揉腹部好处多
若经常按揉腹部,利于人体保持精神愉悦,睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。腹部按揉的具体操作方法:一般选择在
夏暑未消秋燥又起 如何应对?
从时令上说,现在秋燥已经开始了,可夏天的暑湿仍未完全消散,这就是“夏湿秋发”,也就是通常人们说的长夏多湿,湿气延到了秋天。这种天气首先殃及的是脾胃,因为脾胃对湿最敏感,这时就容易出现拉肚子、大便不好等肠胃不适的毛病。而秋
常吃松子仁 止咳通便抗衰老
松子,又名海松子、新罗松子,为松科植物红松的种子。其种仁称为松子仁,是人们茶余饭后爱吃的炒货之一。自古以来,被清代名医王孟英推祟为“果中仙品”。中医认为松子仁性味甘温,具有滋润止咳、滑肠通便、养血补液的功效,可以治疗老人
更年期怎么办 中医养生窍门改善更年期不适
更年期怎么办?更年期是女人不得不面对的时期,女性更新期由于生理变化而对心理产生影响,容易出现一系列的更年期生理心理不良状况。女人应该如何面对?下面,小编为你介绍女性更年期的中医调理、精神治疗以及生活保健方法,关注女性健康
医生说绝不能吃的七种肉,你吃了几种?
1.鸡头--有害的重金属 我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。 2. 猪脖子里的肉疙瘩--易感染疾病 食用时应去除猪脖子等处灰色、黄
初秋服阿胶可预防甲型流感
初秋服阿胶可预防甲型流感夏秋之交,天气忽冷忽热,往往是感冒多发季节。而且,今年甲型流感仍有流行可能,形势更加严峻。此时,百姓如何采取措施保持健康,防范疾病呢?古代人们把传染病称做“瘟”,《黄帝内经》里就记载“五疫之至”,
脚部保健按摩好处多
脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的,足底是很多内脏器官的反射区,按照“生物全息论”的观点,脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样,成为人体的缩影,完整地联系着全身脏腑器官。脚为何能反应脏腑器官的病变古有“百病从
24口诀帮你修身养生
我们的先人是一批具有大智慧的智者,他们偶尔遗留下的一星半点思想的余光,都值得我们再三探讨和学习。今天我们想要讲述的,是他们关于养生的二十点看法,以防字为先,抵挡生活中的各项纷扰和烦闷,保留己身的一番清静,让生活和生命都在
中年女性要巧养生
自寻快乐,增强免疫:研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于疏导心中的郁闷情绪,使脸、颈、背、胸阔肌、腹肌反复收缩及放松,呼吸功
吃饭前必做的养生大事
饭后运动保健可能是大家都了解和热衷的,可是大家不知道的是许多饭后保健养生的习惯都不科学,从中医的角度来讲,其实饭前养生比饭后去做养生保健效果更佳。喝汤:餐前喝汤“饭前喝汤,胜似药方”,因为从口腔、
身体这些信号说明缺乏营养 缺乏营养怎么调理
虽然说现代人们生活水平都有所提高,想要吃什么都有,不过有时候因为人饮食结构的不健康,比如说偏食挑食等等现象,也会造成身体缺乏营养导致营养不良,从而危害身体的健康,不过很多人们并不知道怎么才知道是不是缺乏营养,羡慕就为大家
闭经如何通过中医来调理 推荐六款中医偏方
女性如果出现闭经的症状,那么问题就严重了,因为闭经代表着你不排卵了,这会直接影响到你的生育。所以说闭经这种症状对于女性来说不是一件小事情,女性朋友必须了解清楚引发闭经的原因,最好能够结合中医疗法调理身体,使得月经恢复正常
学生mm的减肥食谱:酸奶+红糖
酸奶和红糖都很有营养,加在一起就可以减肥,可以说是一举两得,之所以说适合学生,是因为这两样东西都很便宜,而且方法简单,不像其他的减肥食谱,需要很多的材料,还要锅碗瓢盆之类的东西,只有在家里才能做到,而学生在学校是没有办法
支气管肺炎的中医疗法
一.风寒闭肺治则:辛温解表,宣肺平喘。主方:三拗汤加减。加减:痰白量多,加象贝10克、莱菔子10克;呼吸急促,加苏子10克(包煎)、葶苈子10克;唇周青紫,加桃仁10克、红花6克;四肢不温,加桂枝6克、细辛3克。主方分析
两个简单小动作测测你能活多久
两个简单的坐下和起立动作竟然能预测你的寿命。你相信吗?据英国《每日邮报》报道,巴西里约热内卢伽马菲略大学的研究人员开发了“坐下--起立试验”(SRT)来测试病人的灵活度和力量。他们还创造了一个评分系统,结果发现,得分的多
中医治疗发烧
发烧,恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多,但如果选错了,不但不能治疗疾病,往往还会起到相反的作用。发汗退热法。这是最常见的退热方法,适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现,无汗或有汗不畅,因受邪性
感冒中成药:正柴胡散寒 小柴胡退热
正柴胡饮颗粒和小柴胡颗粒都是治疗感冒的中成药,二者虽然药名相近,作用却有区别。 正柴胡饮颗粒适合在风寒感冒初期阶段服用。它的主要成分是柴胡、陈皮、防风、芍药、甘草、生姜。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表,甘草能调理脾胃,生姜能
安眠食物让你睡到自然醒
“除找出失眠原因外,也可以借助饮食调剂帮助改善睡眠质量。”黑龙江省齐齐哈尔市中医院内科主任医师杨艳华向我们介绍了一些有助于睡眠的食物。小米 小米性微寒,具健脾和胃、安眠之功效。可将小米熬成粥,睡前半小时食用。龙眼肉 龙眼
12款痛经食疗 总有一款适合你
1.玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2.乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克,鸡
美容院护肤5大误区答疑解惑
美容院护肤5大误区答疑解惑大家一直认为美容院是非常专业的美容护肤场所。其使用的设备.产品 等都是非常高端和有效的,事实上我们对美容院也存在很多疑问.下面为大 家一一解开这些涟团,走出疑间.正确选择美容院及其护肤方案。误区
蛋白质,对男人真有那么重要吗?
为什么让他做个蛋白质男人因为蛋白质是一个男人之所以为男人的“根本”不仅关系到他是不是像个男人比如是否拥有一身硬实闪亮的肌肉直接影响到他是不是个男人因为蛋白质是他雄性激素的来源。王征坐在我的面前,这个面有菜色的男人。26岁
冬至养生重在养心 牢记5点温暖冬日
今年的冬至是12月22日,冬至养生该注意什么呢?小编将为您全面介绍冬至养生知识,从养心到起居再到饮食进补,让你安度寒冬。 冬至时节天气愈发寒冷,从中医养生的角度看,冬至养生要注意哪些方面呢?一起看看这些冬季养生小常识。
推荐10种中医解酒小妙方
喝酒时不可避免的一件事情,但是如果喝醉了,该如何解酒呢?下面推荐10种中医解酒方法,帮助醉酒者解酒。中医解酒小偏方1、生梨吃梨或挤梨汁饮服。2、鲜橙吃鲜橙(鲜橘亦可)4~6个或榨汁饮服。3、糖茶水饮糖茶水可稀释血液中酒精
治疗感冒不妨用中医食疗法
我们经常在发现自己或者家中的人感冒时,就立刻选择去医院进行药物治疗。殊不知“是药三分毒,”经常感冒选择药物的话,可能会造成身体的抵抗力下降,严重的也可能影响其它的身体器官...那么感冒不选西药怎样
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