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男人必吃四种美味壮阳肉
男人一向是是好肉动物,壮阳当然少不了肉了。小编为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健,值得一吃哦!1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节
刮痧误区 又疼又黑又无效?
释疑:刮痧并非愈痛愈黑愈有效源援基介绍,刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。据介绍,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相
对着镜子 看看舌头
舌头上有一层舌苔,它是舌体上面所散布的一层苔垢,正常人的舌苔应该是薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。湖北省中医院的甘爱萍教授介绍了舌头异常的几种情形。舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病;舌苔黄而厚,表明体内可能有湿
电脑族冬季健康离不开6样食物
随着科技的进步,电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上冬季房里氧气缺少,人的免疫力降低,疲劳感会来得更容易些。冬季人们较少户外活动,经常坐在电脑前的人群,容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂
长期饱食和营养过剩会加速女人衰老
长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌。大脑代谢紊乱长期吃得
多吃糙米 春日健胃食材大推荐
春天消化系统最容易出现问题,尤其前几天为了清明三天小长假,大家肯定是日夜赶工把手头工作全部完成。工作紧张加上加班经常出现的食无定时,很容易就会出现肠胃问题,甚至是胃发炎的情况。想要防止肠胃出毛病,就要注意以下方面了。玉米
艾灸关元肾俞等穴调理内分泌
[导语]中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。
网传人体有七大排污穴位 专家表示不靠谱
“找到身体的‘排污口’,养生就成功了一半。”日前,一条养生方法广泛流传于微信和微博平台上。该文章称,身体有七大排污穴位,平常多揉按、疏通,就能够将湿气排到体外,人就可以少
泻热通便-木香槟榔丸
【处方】木香50g、槟榔50g、枳壳(炒)50g、陈皮50g、青皮(醋炒)50g等。【性状】本品为灰棕色的水丸;味苦、微咸。【功能与主治】行气导滞,泻热通便。用于赤白痢疾,里急后后果,胃肠积滞,脘腹胀痛,大便不通。【用法
中医看病:脸上有五种病色
都说两个陌生人见面时,最不会出错的就是谈论天气;而当两个熟人见面,话题则常常由“脸色”开始———“您今天满面红光的,一定是有什么喜事吧?”、“看你脸色苍白,是不是最近没睡好啊?”“其实,脸色就是一面可以看出整个人生理、心
烧心如何治 教你中医分型论治法
在日常生活不中大家有过经常出现烧心反酸的现象吗?烧心其实是一种胃肠疾病。那主要是因为胃液里的强酸返流到食管内,常会造成食管粘膜的糜烂和溃疡,烧心的感觉,那么你知道烧心怎么办吗?下面就来告诉你中医是如何分型论治治疗烧心的,
肾虚用六味丸咋越补越虚?
昨日上午,小伙子到福州市中医院中医男科看肾虚。这些天,外面气温还是蛮高的,别人都只穿T恤,他却里面穿T恤外面套夹克。经常腰膝酸软,全身没力气,不仅感觉累,还特别怕冷。心想这不就是大家所说的肾虚吗?隔三岔五就吃六味地黄丸,
如何对付夏季手脚出汗多
导语:夏季到来,有些人感到手脚出汗特别多,但身上汗水却很少,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。20~40岁的人,平时若多食肥甘厚味,饮食不规律,可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引
中药煎好后如何正确服用有讲究
中药煎好后,如何服用才能最大程度发挥药效而不致产生不良反应呢? 首先,服用中药一般为每日1剂,分两次服,每次间隔时间4-6小时左右。药液温度以35℃-40℃为宜,但解表药要偏热服;寒证用热药宜热服;热证用寒药
足底保健让你远离常见疾病
俗话说的好,“人老脚先衰,养生先养脚”。现代都市人,压力重重,心理疲劳,身体亚健康,腰酸背疼腿抽筋,除了补钙.就想着做做足疗推拿什么的。放松身心么!古老的中医理论加上现代的全息医学理论已经把我们的脚研究得清清楚楚,穴位分
针灸减肥的弊端
选择适合人群的年龄段减肥最合适的年年龄是在25~50岁之间,因为这个年龄段的中青年人,由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程,每天能量消耗也由多变少,因此容易产生肥胖。但这个年龄阶段的人体各方面的功能较健全,通过
灵芝泡酒的功效
灵芝属于一种名贵的中药材,服用之后具有固本培元、强壮身体等滋补作用,同时延年益寿的功效也不差。灵芝的服用方法有很多,其中最为常见的一种就是灵芝泡酒喝。今天我们就来了解下灵芝泡酒喝的功效,一起来了了解下吧!灵芝泡酒喝的功效
脾胃湿热怎么调理
如果有脾胃湿热的情况,会导致身体乏力,腹胀,大便稀,尿发黄等,对于脾胃湿热的情况,首先需要通过饮食调理,如果饮食调理不理想,再通过药物治疗。通过饮食调理的话,脾胃湿热怎么调理? 脾胃湿热是由于湿热病邪侵犯到人体后引起的
药膳粥品--阿胶粥
【疗效】滋阴补虚,养血止血,安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚,咳血,蛆血,大便出血等。【原料】阿胶30克,糯米100克,红糖适量。【制作】先将糯米煮粥,待粥将熟时,放人捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮l一2沸,加入红糖即
春季为什么上火 春季容易上火怎么调理
一年之计在于春,春天是美好的季节,但是最近因为是刚刚进入到春季的状态,气温不稳定,让很多人们感觉到了身体上火的症状,鼻子嗓子干痛不舒服,春季为什么容易上火?春季容易上火的人们该怎么调理降火?下面让我们来看看中医有什么好方
开胃健脾丸的功效和好处 开胃健脾丸的副作用
开胃健脾丸是一味中成药,并且对于大家来说并不陌生。开胃健脾丸在临床上主要用于脾胃方面的不适,那么开胃健脾丸的功效具体有哪些呢?1、开胃健脾丸的功效开胃健脾丸有开胃健脾、增强食欲的功效,主要治疗脾胃不和、食欲不振、腹胀等症
哪些中药治疗脂肪肝有效 日常哪些食物能多吃
现代人出现脂肪肝的疾病问题是比较多的,这样的情况对患者的身体危害其实还是很大的,需要进一步的做好预防,及时的改善对病情的恢复好。要知道出现脂肪肝问题的时候,要积极的对应呵护,做好日常的饮食护理,这样对患者的病情有改善。那
罗汉果怎么泡水喝
罗汉果吃多少合适?中医小编给大家介绍:甜度高鲜果一次吃半个足矣挑选:从颜色看,鲜摘的是深绿色,烘干的是黄褐色,都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果,最好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。食法:鲜果可生吃,一次吃半个足矣;干果多用
天文草的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法
天文草拼音:Tiān Wén Cǎo别名:山天文草、散血草、雨伞草、金纽扣、大黄花、黄花苦草、苦草、过海龙、山骨皮、黑节关来源:菊科金纽扣属植物天文草Spilanthes acmella (L.)Murr.
总是喜欢放屁应该如何处理呢
“放屁”是属于人体的一个正常生理反应,这是很正常的,但是如果总是“放屁”,而且还非常的臭,那就可能是属于一种病理了,其实引起“放屁”的原因和人的饮食
老年人怎样按摩足底可以促进气血循环
老年人的身体每况愈下,年纪越大,疾病也越多,经常按摩足底,是可以缓解老年人常有的病症的,尤其是一些上了年纪,身体不利索的老年朋友,更应该经常性的按摩按摩脚底,这样可以促进血液循环,起到养生保健的作用。下面小编就来详细的为
如何进行黑泥按摩
spa的源起spa是希腊语solus(健康)par(在)aqua(水中)的缩写,意为“健康之水”。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考,达到一种身心畅快的享受
艾草灸肚脐有什么好处
艾灸是中医理论中针灸的一个分支。主流针灸用银质针针刺穴位,以治疗疾病作用,而艾灸用点燃的艾灸穴位,这是针灸的最大区别。有很多艾灸功效。长期灸可达以,用于舒,活络,预防传染病,祛湿散寒。那么,艾草灸肚脐有什么好处呢?1、健
鼻血草的功效与作用
【出处】出自《四川常用中草药》【拼音名】BíXiěCǎo【英文名】AxillaryBalm,HerbofAxillaryBalm【别名】土荆芥、红活美、小薄荷【来源】药材基源:为唇形科植物滇荆芥的全草。拉丁
五谷的生命力是我们生命力量的来源
维持人的生命仅仅靠脂肪和蛋白质是远远不够的,最主要的还是要靠无数具有生命力的种子,没有一个民族说不吃粮食就能生存的。种子的生命力是非常重要的,也是我们生命力量的源泉。举个例子来说,长沙马王堆出土的两千年前的种子,甚至到了
什么叫阴盛阳衰?有何危害?
什么叫阴盛阳衰?有何危害?阴盛阳衰症的危害性在于,这一异常现象将使人类的繁衍出现阴盛阳衰——阴强阳弱——阴阳失衡的恶性循环,成为后世的劣性遗传。我们来了解一下这一原理。现代医学认为,阴盛阳衰症的发病机理是:由于日常生活中
红楼梦中的诊脉防嫌
古代中医基本上是男性的垄断职业,至少《红楼梦》中出现的“太医”“大夫”,全是男性。但小说中得病看病的,却以女性为多,且大多数是贵族年轻女性。按照男女授受不亲的礼法,她们在看病时是不能充分享受全面的“望闻问切”服务的。据说
为健康 养生勿盲目崇“时尚”
流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理
侧身睡觉更宜养肝造血
作者简介:朱国苗,上海中医药大学附属曙光医院推拿科主治医师。擅长治疗:脊柱相关疾病。出诊时间:周一、三、五全天出诊。睡眠质量往往和睡姿有关,而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节,比较合适的睡姿是侧卧。侧
健康午睡 别把午睡变“误睡”
据一项调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为,午睡可有可无,实在太困时才敷衍了事。健康午睡要点医师认为,科学、有效的午睡是健康
肥胖引起的常见并发症
有人说:“肥胖是各种疾病发生的温床”,此话一点不假。可以这么讲,当你身体刚开始发胖的时候,各种并发症就在你的体内酝酿、发展中,如果肥胖症患者不及早治疗,控制体重的增长,各种并发症发生的可能性将大大高于正常人。肥胖症容易并
阿胶补血补血怎么吃?
阿胶鸡蛋汤将阿胶小碎块10~15克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。(责任编辑:zxwq)
山茨菇的功效与作用
生活中经常会应用到有清热功效的中草药,例如山慈菇,大家对它认识就是从功效与作用开始的。当然了,山慈菇的禁忌,山慈菇的用法也是我们关注的话题,这里紫一商城会为您提供最新最全的中草药相关知识,大家可以多关注一下。山茨菇的功效
人参泡酒的禁忌
人参在生活中使用范围非常的广泛,身体不舒服的时候可以治病,平时服用还可以很好的提高身体体质。人参泡酒也是一种常见的人参使用方法,上文我们和大家说了人参泡酒喝的功效,今天小编就来和大家说说人参泡酒喝的禁忌相关知识。人参泡酒
小满防阳气受损情绪烦躁 推荐三招健身功
今年的5月20日是小满节气,标志着我国大部分地方都会进入炎夏。这个节气因高温、多雨等原因,人体的阳气容易受损,体内湿气会增加,情绪也会更加烦躁。专家建议不妨习练三种健身功法,能较为有效地缓解不适症状。汗多贪凉易伤阳养阳按
中医“助人一把”消灭病毒
消灭病毒与助人一把中医治病的原则,从根本上讲就是救人一把。中医看不到病毒,也没有围剿病毒的药物。西医看到了病毒,但却没有针对病毒的特异性药物。除非西医有一种新药,可以直接进到受病毒入侵的细胞里去,把病毒消灭掉。但现在看来
别以为掏耳朵好 其实坏处特别多
春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。掏耳朵掏
腊八时节喝腊八粥 美味早餐营养一天
农历腊月初八是一年一度的腊八节,俗话说“过完腊八就过年”,腊八节从古至今都是非常具有传统年味的一个节日,也有许多的传统习俗和传统美食。当然说到传统美食,腊八节这一天就要为自己熬一碗美味的腊八粥,才叫过腊八节! 简易
教你日常最基本的望舌诊病
人体一系列生理变化,都可以透过舌象表现出来,下面,就教你最简单、基本的望舌方法,让你平常可以更进一步了解自己的身体情况。“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节,掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病。“来,让
“七少”养生心法
1.少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”,无不忌怒。止怒的主要方法是:“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转
槟榔是否致癌?
槟榔是否致癌?来自中南大学湘雅医院口腔科的数据显示,每年该科收治因嚼槟榔直接或间接导致口腔疾患,需要手术治疗的患者逾百例,其中约1/3被确诊为口腔癌。该科口腔医学专家彭解英教授表示,咀嚼槟榔是引起口腔黏膜纤维性变的唯一因
中医热敷疗法能治这些病
热敷是一种传统的中医外敷疗法,主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个:一是单纯利用其温热作用,二是在相关穴位处进行中药热敷,使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗法简单易行,日常生
生活保健5妙招解决身体不适
打嗝、牙痛、喉咙痒等是我们日常生活中经常会出现的小病痛,虽然它不会对人体造成过大的威胁,但却会给人们的正常生活带来困扰。即使你拥有一副健康的体魄也避免不了一些不期而遇出现的身体不适,给你在工作或是学习生活上带来困
丝瓜蛋汤做法大全
丝瓜蛋汤的做法准备材料鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状锅中放水,倒入丝瓜水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可营养功效:丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美
知柏地黄丸和六味地黄丸的区别有哪些
地黄丸有几种。 在中药中,知柏地黄丸和六味地黄丸有很多应用。 提到这两种药物,大多数人都知道它们是补肾中药。 他们认为,只要他们是肾虚,他们就可以服用,但实际上他们是非常不同的。 那么知柏地黄丸和六味地黄丸有什么区别?成
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