1食材：花菜（已掰成小朵洗净）、蒜（已拍碎）、油辣子2将花菜下入清水锅中焯开，焯至熟软捞出。3烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4接着，下入焯好的花菜翻炒一下。5然后，加2勺油辣子。6加适量的盐。7加适量的生抽。8调味炒匀即成。如您使用平板，请横屏查看更多精彩内容