壮阳吃哪种人参?吃红参，根据研究所表明，红参是安全的，无副作用，男性最信赖的壮阳药，改善早泄，阳痿效果非常明显。相关的研究人员为了证明红参具有补肾，壮阳的功效，将患者分成两组，第1组每天服用4粒200毫克的红参胶囊，另外一组服用安慰剂。根据结果所表明，服用红参组的患者勃起指数提升了很多。

这主要是因为红参当中含有的独特成分皂苷，尤其是特效抗疲劳因子在发挥它的作用。红参在经过加工之后，自身的毒性基本上都已经消除，所以对于人体的副作用非常小，对于一些性功能不强的男性来说，选择红参是一个不错的选择。

人参怎么吃能壮阳

独参汤：

再单独服用人参的时候，最好是放在锅里隔水炖。将准备好的人参切成薄片，放入碗中，加入适量的水，然后炖30分钟就可以服用。喝完汤之后，人参片还可以炖两次饮用，为了不浪费中药材，最后可以将渣也吃掉。

五仁斑龙固本汤：

配方：准备适量的鹿鞭片，鹿茸片，地骨皮，木耳和枸杞，选择一根野山参，如果说没有的话，可以用7~15克的人参来代替。

做法：将准备好的材料放在汤煲当中，加入适量的清水慢慢炖，烧开之后用小火炖两个小时以上，然后把火关掉，就可以直接饮用了。

人参泡酒：

配方：准备人参20克，白酒准备1500克，白酒的酒精度越高越好。

做法：将准备好的人参清洗干净，然后晾干放入酒罐当中，把酒罐的口封住，放在阴凉的地方，大约15天左右就可以饮用，每天喝两次，每次饮用5~10克。