宝宝在年纪小的时候，由于适应环境，调节体温的能力较弱，太早睡凉席很容易出现腹泻的情况，千万要注意宝宝的肚子着凉，那么宝宝睡凉席腹泻怎么回事？睡凉席腹泻怎么办？下面八宝网带来介绍。
宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。
应对方法：
那在凉席上铺一个纯棉的床单或毛巾被，在宝宝睡觉时给宝宝穿上一个小肚兜或是小背心，尤其是晚上睡觉时。
即便宝宝没有睡在凉席上，家长也要注意呵护宝宝的小肚子，在宝宝的肚子上盖个毛巾被，以免宝宝腹部着凉。
怎么睡凉席宝宝不生病?
1、铺一层毛巾或床单再睡
为了避免宝宝着凉、过敏或被毛刺刺伤，不建议宝宝光着身子睡凉席。
最好在凉席上铺一层毛巾或床单(这个动作不可少)，尤其睡凉性较大的凉席的时候。
2、清洁工作做到位
凉席(新 / 旧凉席)使用前需要用50℃以上的水彻底清洗，然后放到太阳底下晾晒 2 小时以上。
螨虫尸体和排泄物也会致敏，晒完后一定要在室外用拍子多拍打凉席，进一步驱赶螨虫。
有些材质的凉席不能水洗、不能暴晒，按照凉席的洗涤注意事项护理即可。
凉席在使用的过程中也会滋生细菌和螨虫，建议" 一天一擦洗，一周一晾晒 "。
宝宝将凉席尿湿了，也要洗净、晾干后使用。
3、随时观察宝宝皮肤状况
夏季睡凉席，家长要勤看宝宝的皮肤状况。
如果宝宝接触凉席的部位出现红肿、瘙痒，建议立马停止使用凉席，并带宝宝就医。
凉席的挑选方法
1、挑选凉席的四字秘诀：
要选择材质安全、透气性好、散湿快的凉席，家长需要牢记 4 字诀——闻、看、摸、擦：
闻：不要有特殊的味道或刺激的气味;
看：席面紧密均匀，图案清晰美观;不要有发霉、虫蛀和其他污迹现象。
摸：席面不应有针头及其他金属物;包边要平顺、牢固，没有锯齿、破裂、起皱及翻毛边现象。
擦：用湿巾擦拭凉席，看是否掉色。
1、草席
草席材质柔软凉度适中，有淡淡的草香味，吸水性比较好，不会太凉，价格相对便宜。但是，草席有一个最大的缺点，比较容易滋生螨虫，而且容易引起部分宝宝皮肤过敏。
注意：在给宝宝使用草席时，一定要经常清洗和暴晒，要多多留心宝宝身体是否有反应。
2、竹席
竹席也是比较常用的一种席子，它价格相对便宜，不容易诱发过敏。但是，竹席的凉性比较大，而且它可能会有倒刺，会划伤皮肤，放置不当还容易折断。
注意：体温调节功能还未完善的宝宝不建议直接使用竹席，可以铺上一层薄床单。另外，要选择正规品牌，防止甲醛超标。
3、麻将席
麻将席也属于竹席的一种，同样不容易诱发过敏，麻将席经过打磨等非常繁复的制作流程，睡起来比较舒服。但是，它的凉性非常大，价格相对较高，而且很重，麻将块间的空隙也较大，容易伤害宝宝。
注意：不太建议给宝宝使用这一种凉席，主要它的凉性太大，宝宝睡容易着凉。
4、竹纤维冰丝凉席
竹纤维冰丝凉席也是比较受欢迎的一种凉席，它具有比较好的抑菌作用，手感柔软舒适，有良好的透气性，凉性适中，比较适合宝宝使用。
注意：为了延长席子的使用寿命，竹纤维冰丝凉席在洗涤时要注意，水温不要超过35℃，在晾晒时也不要暴晒，建议自然风干。
5、亚麻凉席
亚麻席有很好的吸汗性、透气性、抑菌性，而且它的手感柔软、可以随意折叠，价格适中、凉度适中，非常适合宝宝使用。
以上就是宝宝睡凉席腹泻怎么回事，睡凉席腹泻怎么办，请大家继续关注。
