很多人都爱喝碳酸饮料，因为它的味道好，还能很好的解渴，对于刚刚剧烈运动过的人来说是很好的选择。生活中我们可以发现，很多孩子都偏爱碳酸饮料，很多人就会说了，孩子不要喝碳酸饮料，防腐剂和添加剂对于身体的伤害很大，到底是不是这样呢？让我们一起来看看吧。
防腐剂
碳酸饮料常用的防腐剂是苯甲酸钠。这是食品工业中非常常用的一种防腐剂，它对霉菌、酵母和细菌有很好的抑制作用，能够限制他们的活动。我国标准规定，苯甲酸在碳酸饮料中的最大使用量为0.2g/kg。
实际上，很多食物中天然就含有这种物质。因为植物中常含有“苯丙氨酸”，在酶的催化下可以逐步转化为苯甲酸，这是正常的代谢产物。比如蓝莓、蔓越莓中的苯甲酸含量比可乐还多。
添加剂
国际食品添加剂联合专家委员会（JECFA）在考虑了安全系数之后，制定的苯甲酸的安全标准是每天每公斤体重不超过5毫克。这相当于说，一个60公斤的成年人，每天吃300毫克的苯甲酸，长年累月地吃也没有关系。
而碳酸饮料（可乐）中的使用标准是每公斤不超过200毫克，想要超过这个安全线，一个体重为60公斤的成年人，相当于每天要喝3瓶可乐（500毫升）才会达到这个量，很多人可能觉得不多。但是，这个需要你每天都喝这么多可乐呢。我想，一般人根本不可能喝这么多可乐。即使你真的每天喝这么多可乐，糖对健康的影响也大得多。
香精
帖子说，碳酸饮料都是添加香精做的，有害健康。其实，只要是我国允许使用的香精，它们的安全性都是可以放心的。
首先，我国对香精香料的使用有非常严格的规定，目前，列入我国食品添加剂使用标准中的食品用香料有1000多种，这些允许添加的品种都经过安全评估，可以放心使用。
其次，香精也是一类具有很强“自我约束力”的物质，少量使用可增加香味，过量时反而会产生刺鼻、让人厌恶的气味，因此生产者也不会过量添加。正规购买的合格产品一般不用担心香精的安全问题。
上面为大家分析了碳酸饮料中的添加剂和香精的，一成分般来说，只要你经过正规的渠道购买的，就不会对身体造成伤害，同样，只要你不是过度饮用碳酸饮料，相信也不会对身体造成伤害，孩子更是如此。
