当前位置:买大量老域名做群站吗-玉米号中医便秘该怎么办 按摩这几处可有效缓解
便秘该怎么办 按摩这几处可有效缓解
2022-07-02

便秘会给身体带来较大的危害,因此大家对于便秘的症状,一定要及时的诊治,是否只要吃点泻药就可以治疗便秘了呢?当然不是,这是对身体没有负责任的表现,想要真正解决便秘的问题,中医建议你联合专业的按摩手法来治疗,下面我们就一起来看一下吧!

便秘的危害

1、便秘会导致身体发胖、皮肤老化,除此之外还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠癌的发病率。

2、长期便秘会使体内产生的有害物质不能及时排出,而后吸收入血,引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状。

3、便秘针对上了年纪并患有心脑血管疾病的人是致命的危险因素:排便时必须用力,血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗,从而危及生命。

缓解便秘就按摩这里

1、按揉腹部三穴

便秘该怎么治疗?腹部能够治疗便秘的三个穴位是天枢、大横和中脘,天枢位于肚脐水平旁开2寸,大横位于肚脐水平旁开4寸(平天枢),中脘位于肚脐正中直上4寸。平躺于床上,全身放松,双腿自然伸直,大拇指适当用力分别按揉上述三个穴位50次左右。

2、按揉腿部足三里穴

便秘该怎么治疗?足三里位于腿部外膝眼下3寸。坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,拇指适当用力按揉50次左右。

3、按揉腰部二穴

腰部二穴是指肾俞和大肠俞,肾俞位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,大肠俞位于第四腰椎棘突下旁开1.5寸。便秘该怎么治疗?建议患者坐于床上,两手五指并拢,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于肾俞(大肠俞),以适当大小的力度按揉50次左右。

便秘该怎么治疗?除了服用高效的治疗消化系统问题的药物之外,使用按摩手法也有着良好的效果,但是中医强调,找准穴位进行按摩,才能起到事半功倍的功效,否则,便秘的症状可能会加剧,上文所介绍的就是专业的便秘按摩治疗方法,朋友们可一定要认真学习!