女性在生完孩子之后，身体会越来越差，尤其是刚刚生活孩子的产妇，会伴随体虚，盗汗，头晕等症状。想要摆脱这些症状，中医调理方法是不可少的，如何选择正确的中医调理方法来改善产后妈妈的不适感？小编总结了几点不错的方法，下面就来为大家详细的讲解一下。
1、血淤
产妇身体虚弱怎么办？分娩时胞宫的脉络被损伤，导致脉络淤阻不通，旧血停留，经气郁滞。从而出现腹痛、小腹硬满、恶露不尽等淤血停滞的症状。
调理法
产妇身体虚弱怎么办？中医调理方法多！建议产妇经常对腹部施以自我按摩，可以促进血脉流通;也可以采用桃仁、黄酒、玫瑰花、三七、鸡冠花等进行食疗。
2、体虚
分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的耗损，就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状，如眩晕、出汗、便秘、小便不利等等。
调理法
中药膳食可以帮助新妈咪的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。
3、体虚而易感
产妇身体虚弱怎么办？产妇多由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降，产后经常怕冷怕风，容易患感冒，关节冷痛。
调理法
以往民间的很多产后禁忌就是针对这一点而形成的，所以新妈咪还是应该科学地看待这些禁忌。
每一个产妇都是十分伟大的，在她们生完孩子之后，家人理应给予最真切的关怀，帮助她们调理好身体才是最关键的，产妇采用中医方式来调理身体，也是最常见的。小编真心希望，以上这些中医方式可以帮助众多的产妇远离不适感，轻松舒心的成为快乐妈咪！
