孩子的身体健康是父母最关心的问题。孩子经常感冒发烧大人也跟着受罪。孩子睡觉不老实爱踢被子担心是热还是还是感冒了。睡前吃太多孩子本身就是多汗体重更容易踢被子。那么孩子爱踢被子是怎么回事呢，下面八宝网小编就和大家说一说。

孩子睡觉爱踢被子是怎么回事?

睡觉前给孩子吃得太多，导致积食

对于缺乏育儿经验的新手爸妈来说，在照顾孩子的过程中，经常会犯下各种各样的小错误。比如：给孩子喂食，总认为喂得越多越好，尤其是到了夜晚，生怕孩子半夜饿醒哭闹，于是就让孩子睡觉前吃很多东西。这么做的初心固然是好的，但却会导致孩子出现积食。

一旦孩子积食之后，会让他们感觉非常不舒服，睡觉时肯定会辗转反侧，不消停，于是就会出现踢被子的情况。

孩子本身就属于生理多汗体质

每个人的体质都不一样，有的人天生就是生理多汗体质。因此各位家长需要注意观察，如果被子的厚薄与气温的冷暖相符合，但宝宝夜晚睡觉时仍旧汗流不止，那么就应该考虑宝宝是生理多汗体质。

同成年人比较起来，儿童的新陈代谢速度更快，在他们刚刚入睡之后，非常容易出汗，这是一种十分正常的生理现象，等孩子进入到深度睡眠状态后，只要被子的薄厚适中，出汗的现象就会缓解。

宝宝生病，身体不适也会踢被子

这一点尤其是会在小宝宝身上能体现出来，如果宝宝身体出现一些不适，比如肠胃不舒服、消化不良、肚子不舒服等，都会让宝宝在睡着后睡得不安稳，具体表现是不停地踢被子，还会不停地换睡姿。如果宝宝是这种情况，就要引起家长的重视了，尽早帮助宝宝摆脱身体不适的折磨。

宝宝爱踢被子怎么办?

1、不要给宝宝盖得太厚

对于宝宝们来说，他们的汗腺组织还没有发育好，因此就会更加容易出汗，也会比大人更加的怕热。所以说，家长们千万不要觉得怕冻着宝宝了，就给宝宝盖得很厚。

2、让宝宝伴随着音乐入眠

有的宝宝在睡觉之后喜欢踢被子，是因为在宝宝睡觉的时候，感觉很烦躁。所以说，在宝宝入睡前，家长们可以放一些舒缓的音乐，既能够帮助宝宝快速的进入睡眠。

3、买一些适合宝宝的睡袋

预防宝宝踢被子最好的神器，莫过于睡袋了。对于经济状况良好的家庭，家长们可以给宝宝多准备一些，不同季节，不同款式的。

4、盖被子时，露出孩子的脚

不想让宝宝踢被子的话，妈妈们可以在给宝宝盖被子的时候，把宝宝的小脚露出来。露出宝宝的小脚丫的话，宝宝就不会轻易的踢到被子。

以上这几个小妙招，妈妈们都学会了吗?宝宝晚上总爱踢被子，作为妈妈的，心里自然总是担心，半夜起来会看看孩子把被子踢掉了没有，给孩子把被子盖上。不过，有了这些方法之后，相信妈妈们就可以省很多心了。