学与玩之间应该如何平衡?
真的不想学，但不学又觉得虚度光阴。最苦恼的是，决定了不学习，但是又不知道玩啥好，很多个选择里，如玩游戏看小说看电影等，又感觉是在虚度日子，总想把今天过得即使玩也要最大化尽兴……然后就迟迟不知道做啥好。判断不了哪些最爱，要做的太多，时间太少，只专注一两件事情也未免可惜，哎，怎么办?
这位高年级学生短短几句留言，我们能读到什么呢? 以专栏形式特意真诚回复，望青少年与家长多思考。
你为什么不想学?低年级的孩子厌学大多来自于学习困难或人际关系困惑。高年级的青少年若厌学大多来自对学习意义的困惑。众所周知，学习是一件长期的事情，无论是学业还是一门技能都需要付出大量的时间与精力。孩子小的时候，家长会告诉孩子学习的意义，无需完全理解就可以去学。家长要关注的是孩子的学习方式和人际交往，当这两点能适应时自然对学习有兴趣了。青春期的孩子，早就知道学习的意义却还在困惑，大多来自于心灵欲求复杂性与不满足，此刻的学习意义就需要更深刻的交流，甚至是不断渗透，就如龙应台先生给孩子的一封信写到：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，会给你快乐。
你是否在逃避?低年级孩子逃避方式比较简单：拒绝，发脾气，发呆，严重时会产生身心症，比如尿频或到学校发烧回家体温又正常。高年级的孩子大多以“玩”表现，如玩游戏，玩手机，尤其在夜晚玩兴加重。人们常说玩物丧志，并不是指玩了某样东西失去志向，而是志向失去了才以玩的形式逃避。成人与孩子的心理状态相似之处在于：心是空的，找个东西填补不至于让心寂寞，那一刻不用思考，更不用失落。逃避心理用“玩”来堵时，事实上玩也不能尽兴，其心理压力更会加重。父母该怎么去引导孩子面对而不是逃避呢?第一，理解孩子处境，帮助孩子避免责怪。第二，约定时间。这个方法一定针对有原则的父母可供选择的方式。太过于宠溺孩子的父母使用这招时更容易出问题。父母记得：没有一种状态是持续永恒的，无论是正面的还是负面，抑郁症另说。当你了解心理发展时，就会有绝对耐心与孩子一起度过难关。这种状态持续的时间长短因理解与接纳会有所不同。第三，找寻原因并去解决它。也许现实根本有些状态无能为力，比如单亲家庭的心酸，但却不妨碍我们接受并成为勇敢的借口。
你的纠结该怎么梳理?纠结的心会带来情绪的焦虑，若持久化焦虑感会加重。如果孩子在纠结时，需要帮助孩子分析立马做出选择。纠结的人大多是要求完美型，这点有父母的影响也有其超我的要求。纠结对结果的要求完美，往往很多事情是无法在结果上达到完美时就难以做出选择。比如此刻是玩游戏还是学习?我会简单明了地问：你更看重学习的结果还是玩游戏的快乐?选择一个你此刻认为最重要的去做吧!父母不必担心孩子选择玩游戏进入快乐，当心理满足时再进入学习也会有好的效果。当然，最佳答案若是先学后玩，这就需要父母有心去引导了。纠结并不可怕，至少我们还有所求。纠结带来的焦虑才是关键，那是坐不住的内心浮躁与不安，需要父母重视。
你的拖延该如何对待?
拖延是逃避表现的一种方式。虽然表现形式也是玩游戏玩手机或无所事事，但内心念想的那件事依然存在，如果以一把天平来称重，拖延事件与拖延行为呈压倒性心理压力，就如同心里有块石头在玩手机。克服拖延行为无论孩子还是成人都需要培养“面对”意识，当然有的人很欣赏或喜欢自己拖延到最后一刻的爆发潜力，拖延的事件反而做的更好，这样的拖延无需解决只需要接受拖延过程就好。拖延终极含义：人总有一死，混着日子等死还是精彩的活着当下做出选择，拖延症就治好了一半。
你认为只专注于一两件事对人生未免可惜这点属于认知范畴，因人而异没有对错。有人一生都专注于那一两件，极致到了匠人精神。有人撒开了脚步探寻世界感受却荡气回肠。只不过，无论选择专注其一二还是多足涉猎，并没有太多焦灼甚至喜爱至极，你的人生一点也不可惜。很多父母大多在孩子年幼时用了大量的心思，带着娃娃奔波于各种培训班，是专注于一两个细化还是撒网式的培养，没有对错还要赞叹父母的伟大。若孩子和你都有所不适唉声叹气，就需要早早思考，重新调整认知
父母是孩子第一任老师，也是他们的人生中最重要的全能老师!
