牙齿健康也是我们每个人要特别关注的问题，按时清洁牙齿和口腔的话，这样才能在吃美食的时候尽情享用，不然可能太刺激或者太硬的食物一吃就会牙疼或者牙酸。我们刷牙的时候难免会有没刷到的地方，这些地方产生牙菌斑然后就会慢慢钙化形成结石，这样容易有口臭，这个时候我们就可以去洗牙清除。
牙结石还会再有的，并不是洗牙之后就一劳永逸的，还是要注意牙齿健康，定期清洁牙齿，不然还是会出现牙结石。
洗牙虽然可以洗掉牙齿上的牙结石，但在洗牙前牙龈留下的伤痕还是存在的。 一些萎缩性牙菌斑会从缝隙进入牙龈下方，从而形成牙结石。 稍后肿胀会消失，但牙齿之间的间隙会让残留物再次聚集，这也会导致牙结石出现。 牙结石的出现与口腔护理密切相关。 因此，您必须每年定期洗牙。 用不了多久洗一次牙就能让自己的牙结石消失。
牙结石可以通过洗牙去除，而且可以完全去除。少部分牙石由于某些原因会解体，部分脱落，但仍有一些部分残留在牙颈上，或者即使整片脱落，牙龈颈的表面也会比较粗糙，容易形成牙菌斑，附着的牙菌斑也可以重新钙化形成牙结石。
如果牙颈部出现结石，应到正规医院口腔科或大医院牙周科进行牙周治疗，进行清洁、刮除、平整牙根面。龈下结石完全去除。刮除牙根表面病理性牙骨质，保持牙根或牙颈光滑，防止牙菌斑再次附着钙化，形成牙石。
一般建议一年两次，不要太多。 因为单独刷牙并不能彻底清除异物，这很容易成为牙周病的隐患。 因为彻底清洁后，牙齿会在半小时内再次形成牙菌斑，所以三四天之内就会达到最大数量。 久而久之，就会形成牙结石，导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭，最终导致牙齿松动甚至脱落。 因此，最好每六个月洗一次牙。
