肾虚是男性生活中最常见的现象，也是最常见的问题，男性肾虚、肾虚后会出现腰膝无力、身体无力等，这些都是男性肾虚的表现。事实上，如果男人吃适量的人参也能起到补肾补阳的作用，可以帮助男性精子的活力和质量，但应该注意的是，并非所有的人都适合吃人参来补肾或调节身体。

人所熟知的就是人参，人参具有强精壮阳的效果，可以提供人体功能的作用，因此对身体健康是非常有好处。男性身体好才不会影响性功能，因此平时吃人参不仅能滋补身体，还能起到补肾、壮阳的作用。根据最近的药理学研究，人参的有效成分能够直接提高男性的精子制造能力，而且可以促进精子的运动的活性化。服用人参可以同其他事物一起食用效果将会更好。

把切片人参3克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的人参片再可炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下。同时也需要注意，人参汁炖好后，不要急于揭开盖，应待其自然降温，待参汁稍凉时服。当今社会野山参基本绝迹，现在人们吃的人参，基本都是吉林的加一有机人参。男性吃人参也需要根据自身的健康情况而选择，部分男性不适合吃人参，吃人参反而会影响自身健康，甚至会带来更多的伤害和影响。

从以上介绍的人参的这些保健功效，相信众多男性都应该有一定的了解，其实男性吃人参具有一定的补肾功效，它能让男性强精壮阳的作用，从而能提高男性性能力的显著效果。但需要注意，对于出现肾虚的男性也需要注意，适量的滋补的确能改善身体的作用。但对于正常人不建议盲目使用人参，以免会影响自身健康。