肥胖的朋友最重要的工作就是减肥，想要轻松的减肥，除了控制好自己的饮食之外，结合中医按摩方法也很关键，中医按摩该如何减肥瘦身呢？自然先要找对穴位，下面小编就来为大家介绍一下中医按摩减肥的具体方法，有需要的朋友一起来了解一下吧！
中医按摩能减肥
敲风市穴瘦大腿
中医按摩该如何减肥？瘦大腿，第一个选的有效穴位是风市穴，要用敲击法。对着该穴位敲100下为宜，力道由轻到重为好，效果出来会让你大吃一惊，原来肥肉都被敲走了。
刮委中穴瘦小腿
在委中穴抹上润滑油，然后用刮痧板连刮几下，直到刮出痧。刮痧委中对瘦小腿，有很好的效果，刮委中能打通小腿肥胖的阻塞点，让小腿内循环变快，减少肥肉。
瘦胳膊抓臂臑穴
中医按摩该如何减肥？瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好，要坚持，一个星期就能初见成效。
抓带脉穴瘦腰
减肥时，不要忘了每天拿抓带脉穴200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘，最重要的当然是能赶跑腰部赘肉。
梁丘穴塑造完美腿部曲线
将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟左右。这个办法，对自己腿部线条不太满意的朋友们可以试试。中医按摩该如何减肥？捏提梁丘穴，对于腿部尤其是大腿的曲线有很好地塑形作用。
中医按摩该如何减肥？很多朋友对此都表示好奇，尤其是肥胖但是一直瘦不了身的朋友，如果你找不到好方法的话，那么你就试一试上文中所介绍的这些方法吧，这些按摩手法比较简单，效果也很突出，相信肯定能够给大家带来意想不到的好效果！
