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中医
刮痧治疗疾病 方便又实惠
刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉,遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。什么是刮痧?刮痧是我国民间传统医学、历史源远,具有
灯草火炙法治带状疱疹
带状疱疹即中医所称的“缠腰火丹”、“火带疮”等。《外科证治全书》曰:“缠腰火丹,生腰肋间,累累如珠形,有干湿不同,红黄之异,干者色红赤,形如云片,上起风粟,作痒发热,属肝胆风热,宜服龙胆泻肝汤。湿者色黄,或起白水疱,大小
男人保肝护肾 需要什么茶?
现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。酒桌男 试
痛风吃什么药?痛风发作选中成药外敷
中医认为痛风是风湿热毒阻于经络关节,气血运行不畅所致,痛风急性发作时,若能配合一些中成药外敷,可提高疗效,缩短病程。下面介绍两种中成药的外敷方法,可起到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。 季德胜蛇药片
几个怪招消除你日常生活小麻烦
按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么
科学食用蔬菜降低农药残留
吃蔬菜时,最让人担心的就是农药残留问题。目前已经有研究证明,约有近七成的恶性肿瘤与它有关。但是,不同的蔬菜由于生长周期、病虫害情况等不同,农药使用量有很大差异。哪些蔬菜中的农药残留比较多,我们又该如何去除呢?一般来讲,韭
加点葱花 帮感冒剂调味
在人们的习惯性思维中,葱是用来做菜的。但首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明却告诉大家,葱花也可以和感冒冲剂搭配,用于治疗风寒感冒。中医学认为,葱,其味辛辣性温,入肺、胃经,具有解表、散寒、通阳之功效。而风寒感冒
男性有利于健康的正确睡姿
我们一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,为了让自己愉快的度过这三分之一的时间,一定要找到最适合自己的睡姿,以保证身体健康。对于男性来说,最好的睡姿是仰卧,这样有利于男性生殖健康。下面我们就来一起来看下不同睡姿对男性
五招必胜秘笈 助你挡住疾病
养生,健身?大不相同哦。在坚持养生的方法上,肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力,但是单纯进行健身运动,就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢,我们一起来探讨一下。第一招必胜秘笈:放松精神,气爽身轻
常见食物吃出少女诱人体香
科学家目前有两种关于体香的学说:一种学说认为,人体能蕴藏和释放自身性香,这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为,人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯,惟有其浓度适中才是女性别具魅力的体香,太过就成了“狐臭
隔夜茶水有利身体健康的6大妙用
隔夜茶能喝吗?我们以前总觉得,隔夜的茶口感不好了,还会产生许多不利身体的物质。一定不可以喝了。其实,这是非常错误的。隔夜茶不仅不会对身体不利,反而会对身体有着很多的益处。.hzh {display: none; }隔夜茶
张大你的嘴巴 让中医诊牙辨健康
中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。一、牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人
五谷杂粮饮
喝糯米糯米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2喝尼克酸等。中医讲糯米性味甘甜,能暖补脾胃,益肺养气。糯米汁原料:糯米适量做法:1、将糯米洗净后沥干,放入砂锅中炒成金黄色。2、将炒成的糯米放入锅中,加适
身体有小包块 用艾灸调理
有时,身体会长一些小包块。中医认为,可用艾灸调理。艾灸方法很简单,在身体有小包块的位置直接施灸就可以了。灸几次后,就会看到包块有变小的迹象。艾灸多长时间,小包块会消失呢。我们通过例子来讲解身体有小包块如何用艾灸调理。一位
常发脾气?其实你在伤肝
人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征,事实上,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。“肝火”可分“虚”、“实”两种。“实火”即肝火炽盛,多因长期
预示强迫症的五大症状
强迫症是一种比较常见的疾病,得了此病的患者常会出现一定的变态症状,这些变态症状的出现不仅干扰患者自身工作,而且严重的还会诱发其他类疾病,那么,具体生活中常见的强迫症之变态症状有哪些呢?1、患者会出现强迫检查。通常与强迫疑
临床实践证明薏米可以降血压
薏米,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。它除了富含碳水化合物,还含有较高的B族维生素和维生素E,微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸,以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油。由此可见,薏米的营养价值很高,因而被誉为“世
踢毽儿年轻你的腿和心
国外最近的一项研究表明,保持同一姿势连续4小时,就可能发生深静脉血栓。我国的老祖宗给我们留下的防治这种病的祖传秘方就是――踢毽儿。常言道,树老先老枝,人老先老腿。这种说法是有道理的。因为下肢离心脏最远,供血容易受到影响。
这几类人最好少吃粗粮
这几类人最好少吃粗粮伴随着当代人的养生意识越来越强烈,粗粮变成了人们很受欢迎的养生食材,但是粗粮虽好却不适宜所有人,一些特殊体质的人群就不宜常吃粗粮。1.缺钙、铁的人吃粗粮有好处但是粗粮的营养价值不高,身体里缺少铁和钙等
五谷杂粮5类人绝不可以随便吃
导语:五谷杂粮绝不可以随便吃,现在人们追求饮食的多样化,于是把目光投向了五谷杂粮了,因为含有很多种人体缺乏的,包括是纤维的足量吧,所以受到了人们的青睐了,但是要知道绝不可以随便吃的,看看那些人不可以随便吃呢?5类人不宜吃
女人滋补红豆比绿豆更好
中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以
烦人冻疮 中医防治宝典
冻疮是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病,是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,但这六
常见食物如何分辨寒热
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于
中医调理 挽留先兆流产
流产是指妊娠在28周前终止,胎儿体重在1000g以下者。发生在妊娠12周以内的流产称早期流产,发生在妊娠12周以后的流产称晚期流产。流产与染色体异常、接触有毒物质或药物、母体患有严重的全身性疾病或生殖器官疾病、免疫因素或
中医养生知识:五脏六腑都有“官职”
中医核心理论是关于五脏六腑的。所谓五脏,是肝、心、脾、肺、肾的总称;而六腑,是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的总称。有意思的是,古代中医就把五脏六腑分配了“官职”,用社会现象来比喻人体。 肝为&
养肾好习惯推荐
日常生活中的相关保健,对于养肾十分有益,冷面、温齿、热足是养肾三妙法。(一)冷面,即用冷水洗脸。看我能怪谁是指水温20℃左右的水。(二)温齿,即用温水刷牙和漱口。温水是指水温35℃左右的水。(三)热足,即临睡前用热水洗脚
小窍门 享受生活中的“偷懒”
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。干香菇怎么泡味道更好烹调前,先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页
胃不好要学会“挑食”
挑食对普通人来说会营养缺失,可对胃不好的人来说,避开某些“禁忌”主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃。 主食:少吃胀气的豆类容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆
7道冬季养生汤 一周滋补暖身体
冬季,天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西,身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧!今天教你做7款养生滋补靓汤,让你一周七天啖尽美味,做个滋润美人!星期一:五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、
小儿营养不良 中医家庭调养
一般症状儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻,消瘦,皮下脂肪减少,皮肤毛发干涩、弹性小,面色焦黄,精神不振,活动减少,肌肉无力。轻度营养不良对孩子的早期身高没有影响,长期尤其重度营养不良则可使孩子的身高增长迟缓。小儿营养
安全使用有毒中药的注意事项
临床中因误用川乌、草乌、马钱子、莽草、雷公藤、雪上一枝蒿等致人死亡的事件偶有发生,因滥用黄药子、苍耳子、苍术、洋金花等导致中毒,构成医疗事故或纠纷的亦屡见不鲜。的确,很多中药都是有毒的,《本草纲目》中记载的就有30
中医敷脐疗法可以止泻暖身
敷脐疗法简称“脐疗”,是将药物放在肚脐上,用胶布或纱布等覆盖固定,可治疗脾胃虚寒所致呕吐、腹泻、消化不良等胃肠疾病,以及妇科、儿科等多种疾病。 肚脐,穴名神阙,即人体之气升降出
失眠怎么办?介绍几种中医简便的助眠方法
1、枣仁桂圆粥 适用于中老年长期失眠者。取酸枣仁(研成细末)、桂圆肉各15克,粳米100克,共煮为粥,早晚食用。如心肺功能不好者,可加少量百合、莲子;脾胃不健者,可加红枣、苡仁、山药;肝肾不足者,可加杞子、芡实。 2
郑少秋带你留住青春的尾巴
“永远的楚香帅”郑少秋已经过了花甲之年,但荧幕上的他依然英俊挺拔、健步如飞,举手投足魅力十足,究竟一代偶像的“楚留香”郑少秋如何留住青春的尾巴?如何永葆青春?究竟郑少秋有什么保养秘笈或者养生之道?今日就带你一起走进郑
五谷饭(韩式)
【原料】大米 200克、粘小米 200克、粘高粱米 200克、大麦 200克红豆 200克 精盐 10克【制作过程】1.把大米和大麦米洗净后,用水泡约2小时左右。2.把粘小米洗净后捞出来放到笸箩里。粘高粱米洗净后捞出来用
美肤食材洗脸大收集
如果您想要肌肤健康清透,洗脸是第一步。脸洗得干净,护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶,我们还有很多洗脸的材料,可以把脸洗得更美丽。一、绿茶洗脸法步骤:1、先用香皂或洗面奶把脸洗净;2、用水冲洗干净脸部后,用温水冲绿
葡萄酒5500年的历史
葡萄酒5500年的历史。葡萄酒在我国最早的记载是在《史记》和《汉书》中,“大宛左右以葡萄为酒,富人藏酒至万余石,久者数十岁不败。”由此可见当时葡萄酒酿造的规模和酿造技术水平。虽然早在我国汉朝就有记
怎么预防应酬综合症
应酬往往离不开吃,吃的多,消耗的少,导致营养过剩、肥胖。同样,动物蛋白摄入过多则加重肾脏的负担。鸡、鸭、鱼和肉等酸性物质摄入过多,容易使人疲劳、乏力、提不起精神等,并最终导致一系列疾病产生。在餐桌上尽可能不要喝烈酒。因为
中药常识 关于中药田七你应该的功效与作用
中药田七,又称为三七,常常看到牙膏做广告宣传,称其含有三七成分,不禁心生疑窦。三七到底是什么呢,有什么功效和作用呢?相信很多朋友只是听说过田七,却没有真正了解过田七。下面就让小编给大家普及一下关于田七的中药常识吧。田七,
哪些中成药可治疗中风后遗症
虽然近几年来研发的治疗中风后遗症的新药品种很多,但传统中成药治疗本病毫不逊色,现将几种常用于治疗中风后遗症的中成药介绍如下,供患者选用。大活络丹:由白花蛇、乌梢蛇、黄连、天麻、虎骨、全蝎、人参、龟板、麝香、犀角、牛黄、朱
中药认为利用这两种中草药泡茶饮用可以养肝护肝
中药是中医养生保健或者防治病的其中一种方法,通过服用一些中药达到养生保健等效果。众所周知,肝脏是人体非常重要的器官,也是最大的排毒器官,因此保护肝脏对于我们来说是非常重要的保健工作。那么下面就来推荐两种中草药泡茶方帮助养
改善血液循环预防血液系统疾病的发生
人体单纯靠心脏的收缩力量不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞,必须靠微循环将血液进行第二次调节、第二次灌注,所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。微循环的功能主要有两方面:一是物质交换
中医治疗疾病的五大忌点 是哪五点呢
我们都做过身体的健康检查,大家知道去体检之前应该空腹。那么在中医上应该注意些什么呢?中医看病前最好不要化妆,因为化妆会掩盖真实的面色,从而影响望诊的进行;最好不吃含有色素的食物,因为色素会使舌苔染上相应的颜色,从而不利于
中医解决男性四虚有什么方法
男性的身体情况有时候也并不是与我们想象的那样好,他们也总是会感到身体不适。中医认为男性身体有四虚,相信大家对此也并不是有太多的了解,但是看完以下文章后相信大家一定会有所了解的哦!那么下面我们就一起来认识下男性身体的四虚,
中药桑叶如何用
桑叶配黑芝麻桑叶味甘、苦,性寒。归肺,肝经。功能疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。黑芝麻味甘,性平。入肺、脾、肝、肾经。可润燥滑肠,滋养肝肾。二药为伍,黑芝麻益肝肾,补阴血以治本;桑叶清肝明目,平肝潜阳以治标。宜于
秋冬季节如何养生 注意增减衣物很关键
养生是大家需要持续关注的话题,春天要养生,夏天要养生,冬季也一样,大家要掌握住养生保健的相关方法,帮助自己做好四季养生,中医指出,秋冬季节养生尤为重要,大家需要从多个方面来入手,包含饮食,睡眠,运动等等,下面大家就来详细
常见的可以降血糖瓜果食品
南瓜:性温,味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现,南瓜对于轻型糖尿病病人确实有良好的治疗效果。这与其含有的纤维素可以改善糖代谢有关,常食南瓜可以降血脂、减肥。苦瓜:性寒,味苦
治疗便秘学中医按摩腹部
门诊的不少便秘患者,有的不喜欢吃药,有的吃药就好,不吃药病情就又回到起点,形成了依赖。在我的诊疗观念里,比较崇尚自然,尽量减少药物的依赖,希望能通过评估和认真诊疗,恢复自身的功能,尤其是对习惯性便秘的治疗。经过我的10多
中医认为 大便不成型与湿气也有关
现如今,越来越多的人在饮食上也有所不注意,过于偏食,要么为了减肥不敢吃肉类,要么就是偏爱肉类,不吃蔬菜。其实我们都知道这样对于我们的身体是非常有危害的。就比如说,造成了大便不成型,相信生活中很多人都会有这样的经历,其实这
黑芝麻红豆粥 滋补功效持久
黑芝麻红豆粥做法:黑芝麻炒熟,待用;红小豆、大米洗净,加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内,撒上熟芝麻。即成。推荐理由:粥富含水分,容易消化,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富,还有丰富的抗氧化物质,红豆具有解毒利湿的功效,和
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