入春后孩子经常踢被子，手心发热是什么原因，为什么会出现这种情况，孩子睡觉不老实怎么改善呢，八宝网小编就来说说吧。

这个可不一定哦。

仔细询问了下这个家长，孩子还有以下情况：

1. 之前排便一直很好，最近却出现排便费力，大便干燥的情况。

2. 睡眠不安稳，有时会说梦话。

3. 眼袋发红，嘴唇发红。

4. 舌红，苔少。

这样的孩子是有些阴虚了呀!

眼袋发红，嘴唇发红，舌红，苔少这都是阴虚的症状啊，而排便费力也能提示宝宝体内的津液是不足的。

而睡眠不安稳，有时会说梦话也说明孩子有些阴虚内热，热扰神明出现的症状。

那么为什么在春季，阴虚的孩子很多呢?

1. 春季主肝，肝气生发，意思是说在春天肝气的生发之力较强。

中医认为“气有余便是火”，在这时如果情绪稍有波动，就会更容易“化火”。

这也是为什么春季更容易上火，脾气大的原因。如果孩子有些上火，也更容易耗上津液，时间一久，就会出现很多阴虚的症状。

2. 春季较冬季温度升高，孩子的身体还没有完全的适应。

体内的津液还是冬季的水平.

就好像一只小松鼠在冬季每天只吃一顿饭，而在春季每天却需要三顿饭，但是它还没适应要储存三顿饭的量，还是只储存一顿饭的量，这时如果他消耗了过多的能量，就会消耗它身体内的能量，这个能量就是娃体内的津液。

娃的津液一旦消耗过多，就会产生许多阴虚的症状，如嗓子干，容易口渴或上面那种手脚心热，睡眠不安稳的情况。

那么在春季，如何缓解这种津液不足，阴虚的情况呢?

像上面那种小朋友已经出现了阴虚且有内热的情况，可以用生地，沙参，麦冬各6g(3岁以下各3g)熬水当做饮料喝，来缓解。

如果作为预防，可以喝一些乌梅白糖汤，酸甜口味，孩子也比较好接受。