宝宝难免有感冒鼻塞的时候，这时候要他将鼻涕擤出来才能让他比较舒服，而且复原得比较快。因此，最好在孩子生病之前，就先教导他如何擤鼻涕，这样他会比较能够专注学习，并且不断的重复练习，直到学会。下面八宝网的小编为大家分享宝宝鼻塞的相关问题，如何不好好擦鼻子有可能加重鼻塞的问题，还有可能造成鼻子发炎，那么如何避免宝宝比赛感冒呢？一起来看吧。
1、这是一件大事
对你来说，擤鼻涕可能轻而易举，不算什么，但这对幼儿来说，是一件大事，是一件似乎很困难的事，试着从他的角度来看待。
2、给予时间耐心
这可能是宝宝第一次这样做，对他来说，这可能是相当棘手的一件事。给他时间和耐心，孩子可能需要不断的练习才能做好。宝宝擤鼻涕在孩子生病前先教她学会擤鼻涕。
3、适时赞美孩子
当孩子做的正确时，赞美他。告诉孩子他做的很正确，让他知道他学得很好。如果孩子卡在某一个步骤，告诉他怎么办。
4、事先教导孩子
不要等到孩子生病时才要教导孩子，最好是在宝宝没有鼻塞和感冒的时候来教导他，这样他会比较容易专注。
5、处理掉卫生纸
一旦你和宝宝的练习完成之后，务必确保孩子将使用过的卫生纸丢弃，养成良好的卫生习惯，避免传染病菌。
1、教导吹的动作
为了确保孩子可以使用鼻子吹气，先让他用嘴巴练习。可以点蜡烛让宝宝练习吹的动作，并且反复练习。
2、展示鼻子吸呼
告诉孩子如何用鼻子控制空气进出鼻子。向孩子展示你如何呼吸，并且孩子模仿你，接着再展示如何用鼻子将空气吹出来。
3、解释学习原因
向孩子解释为什么要学会如何擤鼻涕，以及它可以如何帮助他。告诉他，当他感冒鼻塞的时候，可以利用擤鼻涕来清理鼻子。
4、练习使用纸巾
一旦孩子已经练习足够，给他一盒面纸。依照前面的步骤，实际的开始实践和组织。记住，在孩子可以正确的做到之前，可能需要很多次的练习。
5、最后练习阶段
确保孩子在感冒生病之前有足够的练习。当孩子真的感冒时，给他卫生纸，要他进行他练习的步骤。擤鼻涕时确实有感冒可以帮助他了解这如何帮助他。
以下是小编的一些实践经验，有些做法的效果用在每个孩子身上可能不同。但是当孩子鼻塞影响到吃奶睡觉了，一些对孩子没有坏处的方法我都会尝试。比如食疗。
1垫高宝宝的小床。
淘淘是跟我一起睡大床的，所以在她鼻塞导致呼吸不畅哭醒时，我会斜立着她的身体抱她，其实跟垫高小床是一回事。可以缓解鼻塞。
2水蒸气疗法。
每天给宝宝洗澡时，提前放热水，使水蒸气在浴室里聚集，湿润的空气被宝宝吸入到鼻腔，进入呼吸道，不但对缓解鼻塞有效果，对缓解咳嗽，稀释痰液也很有帮助。如果不是每天洗澡，可以倒热水在脸盆里，每天给宝宝洗脸的时候，让宝宝吸入一些水蒸气。注意不要烫到宝宝。
3夜间睡觉前，提前检查下宝宝的鼻孔。
干燥的空气容易让宝宝产生很多分泌物（鼻屎），如果有的话需要给孩子将鼻屎通出来。通鼻屎的方法：淘妈没有给淘淘使用吸鼻器，而是用的婴儿棉签。通常会在洗完澡吸入水蒸气后，鼻屎会变软，用棉签贴着鼻子内侧轻轻地将鼻屎通出来。如果鼻屎很硬，可以滴一滴奶或者温水进去，再用手轻轻揉一下，再用棉签通就会相对容易一些。不过这个过程宝宝通常都不会配合。吃奶时是个较好的时机。
4注意室内保湿。
夜间睡觉时，最好开一台空气加湿器。可以帮助他鼻腔里分泌物阻塞的症状，让宝宝睡的更舒服些。
除了上述做法外，在淘淘感冒初期（流鼻涕阶段），小编还会借助食疗和偏方来减轻感冒。只要对宝宝没有坏处并且还有减轻症状的可能，我都愿意尝试。这可能也是大多数妈妈们的心理吧。以下仅供参考。
葱白煮水
取大葱或小葱，留葱须和葱白，不要葱叶，煮水至沸，放保温杯里给孩子当水喝。
姜末炒热包脚底
取生姜一枚，切碎，放锅里干炒，炒至全干后，趁热取出放在布条上，温热时包到宝宝的脚底，然后穿上袜子。次日早上扔掉。
四、如何缓解咳嗽？偶尔的，从嗓子里发出的咳嗽，可以通过家庭护理使其症状减轻。
上述提到的水蒸气疗法，这里不再赘述。
多喂奶（水）：
少量多次给宝宝补充液体，也能起到润嗓子缓解咳嗽的作用。
拍背:
竖抱宝宝或让孩子趴在你身上，空手心拍宝宝背部两侧，每侧至少拍10下，一天拍四次。有助于把痰从呼吸道赶出来。
加了辅食的宝宝可以尝试的食疗
蒸橙子：
蒸过的橙子相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因为橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果。蒸橙子不需要加盐。
如果宝宝是着凉引起的感冒就不能用蒸橙子，而是烤橘子。
1、孩子的感冒在经过一周时间，没有好转的迹象，鼻涕越来越稠，孩子没精神。
2、伴随严重的过敏；
3、感冒症状减轻后，又再次高烧或者严重的咳嗽。
4、妈妈的直觉。宝宝生病时的状态，估计没有谁会比妈妈更了解了。如果妈妈觉得宝宝状态不好，需要及时去医院。
5、三个月以内的宝宝，发烧超过38度，需要及时就医，因为新生儿免疫力很差，容易有严重后果。
1、家中经常开窗通风，保持卫生
2、少去人多密集的环境，那里可能是众多病毒存在的温床。小宝宝相对更容易感染。
3、勤洗手，注意个人卫生
3、如果家人有感冒的，无论症状如何，尽量和孩子隔离，避免体液接触。
母乳妈妈如果染上流感，请务必继续母乳，因为这个时候你的母乳里就有对抗这种流感的珍贵抗体。
其实普通感冒是一种很常见的病，身体再好的宝宝一年也要得个两三次，身体免疫力低一些的宝宝一年得8-10次的情况也很多。婴儿体内的白细胞（抵抗力）就好比是一群童子军，战斗力不强，而感冒恰恰是锻炼这群童子军最好的方法，通过和病毒的战斗来增强白细胞的识别和作战能力，抵抗力就是这样慢慢锻炼出来的。所以普通的小感冒咱们不需要畏惧，恰恰相反，它是宝宝自身逐步建立免疫力的过程。尽心照顾，让宝宝舒服一些，不必过于慌张。
